很多工作都会影响男性的性机能问题，所以在孩子出生之前如果发生这个问题的话，将来想要孩子的时候会很困难，所以男性朋友要警惕。专业度的工作和生活压力导致男性健康处于亚健康，尤其是长期过度疲劳、休假不足导致男性性能直线下降，不仅损害了夫妻关系，男性的面子、尊严、自信也受到了沉重打击所以在日常生活中做好预防和保养是非常重要的。

　　据医生说，男性勃起机能障碍的有效预防措施主要有以下几点。

　　普及性知识教育，正确处理性自然生理功能，减轻对家务的焦虑心理，消除不必要的思想顾虑，避免发生精神性勃起障碍。

　　男性防止性机能的早期衰减的关键是从成年人的时候开始，维持安好的房事，不要过分贪婪。乐观处理事情，尽量来自社会，避免家庭因素的干扰。心胸开阔，情绪平和，精神愉快，合理安排房事，不能做吃饱工作。环境、温度适宜，房事时阴茎浅而慢慢插入，动作不太激烈，要注意保护性器官。房事需要运用一定的法则，维持身体的健康和正常的欲念功能。

　　很多病也会引起男性的勃起功能障碍，要及时发现自己患有其他生殖健康疾病，并尽快治疗。治疗延迟的话很有可能导致病情的发展。

　　需要注意营养，让生殖器官健康。只有坚持有病早治，没有病强体，强化体质，保持精力旺盛的原则，才能有效防止性机能过早衰退。

　　男性到了中年后性能会下降，所以在这个阶段一定要预防那个维护。除了以上医生介绍的内容外，男性朋友建议在日常生活中主动参加体育运动，提高体质，提高免疫力。尤其对于工作成功的男性来说，平时忙于生意，交往，很少有时间参加锻炼更应该重视锻炼。

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