同样长痘，有人皮肤光滑如初，有人却留下难看的痘坑，这究竟是为什么？上海宏康医院专家指出，痘坑形成主要与炎症深度、皮肤修复能力及日常护理有关。

痘痘炎症若仅停留在表皮层，如白头、黑头粉刺，通常不会留坑。但当炎症深入真皮层，如脓疱、囊肿型痘痘，会严重破坏胶原蛋白和弹性纤维，导致皮肤支撑结构受损，愈合后便易形成凹陷性痘坑。

皮肤修复能力也是重要因素。年轻人、营养充足者，皮肤细胞再生能力强，能较好修复受损组织，减少痘坑风险。而修复能力差的人，皮肤在痘痘愈合后难以恢复平整，痘坑更明显。

日常护理同样关键。用手挤压痘痘，会将细菌和脓液推向真皮深层，扩大感染范围，加重组织损伤，增加留坑几率。此外，紫外线照射会抑制胶原合成，加深色素沉着，让痘坑更显眼。

上海宏康医院提醒，预防痘坑需从多方面入手。控制痤疮发展，及时就医减轻炎症；保持皮肤清洁，避免过度去脂；严格防晒，减少色素沉着；切勿挤压痘痘，以免加重损伤。若已形成痘坑，可考虑点阵激光、微针治疗等医美手段，刺激胶原重塑，改善皮肤质地。

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