十六载深耕诊疗，十六载守护健康。在我院16 周年华诞与元旦佳节来临之际，为感恩社会各界的支持与患者的信赖，特开展白癜风诊疗专项援助活动。本次活动以中医 “夏病冬治” 理论为指导，聚焦冬季白癜风诊疗优势，为患者提供专业、实惠的医疗服务。活动时间为 2025 年 12 月 20 日至 2026 年 1 月 5 日，亮点纷呈。专家会诊费 0 元，每日 30 个名额，让患者直面专家，获取个性化诊疗方案；PRP、三精超薄片、3+1 黑色素细胞移植等先进治疗技术援助 15%，降低患者接受高端治疗的门槛。同时，治疗费、检查费等均有相应援助，复色光能赠送 20 分钟。一系列举措旨在让患者以更少的花费，获得更优质的诊疗效果，共庆院庆，共享健康。

青少年白癜风发病率高于成年人，与自身免疫状态、外部环境等因素相关。为避免病情影响外观与健康，需及时治疗并配合科学护理，下面由北京国丹医院医生详细介绍核心原则：

一、做好 “三要”，筑牢康复基础

要调节免疫，增强体质

青少年患病与免疫系统功能异常密切相关，需坚持适度锻炼(如跳绳、羽毛球等有氧运动，每周 3-5 次，每次 30 分钟左右)，保持规律作息，避免熬夜，助力免疫功能稳定运行，为病情控制提供内在支撑。

要稳住心态，减少情绪波动

紧张、焦虑等负面情绪会干扰神经内分泌与免疫功能，加重病情。青少年需学会疏导压力，通过与亲友沟通、培养兴趣爱好等方式保持良好心态，树立治疗信心，为康复营造有利的心理环境。

要清淡饮食，均衡营养

日常饮食以清淡为主，远离过辣、过冷、过烫、过酸等刺激性食物。合理搭配食材，保证蛋白质、微量元素(如铜、锌)及维生素的充足摄入，为黑素细胞修复与黑色素合成提供原料，辅助稳定病情。

二、避开 “三不”，减少病情加重风险

不过度劳累，避免压力过载

父母需避免给孩子施加过重学业压力，引导孩子劳逸结合，保证每日充足睡眠，避免身体与精神长期处于疲劳状态，这是护理的关键环节。

不挑食厌食，保证营养均衡

挑食、厌食会导致营养摄入不足，影响黑素细胞功能。需纠正不良饮食习惯，全面摄取各类营养，为身体提供修复所需的能量与物质。

不暴晒皮肤，做好防晒防护

长时间暴晒会过度损伤黑素细胞，加重白斑扩散。外出参加体育活动或聚会时，需涂抹温和防晒霜，搭配遮阳帽、防晒衣等物理防护，避免紫外线直接照射皮肤。

随着医学发展，白癜风可防可控可治。青少年患者需把握 “早发现、早检查、早治疗” 的原则，在正规医院制定个性化方案，源根同步由内而外解决脏腑、血液、免疫等问题，才能更好地控制病情发展。

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