抑郁症总是认为自己没病

抑郁症总是认为自己没病，可能是由于抑郁症自我评价过高、自我否定、急性抑郁症、慢性抑郁症等原因引起，还可能会伴有情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等症状。确定存在抑郁症后，建议积极进行药物治疗和心理治疗。

1、自我评价过高：部分人群患有抑郁症后，总认为自己没病，可能是由于自我评价过高引起。自我评价过高时容易产生过度焦虑，越是会想到自身存在的缺陷，越是容易引起注意，越是会关注自身问题;

2、自我否定：由于在自我评价过程中过度歪曲认知，会导致自我贬低，从而自我否定就是会导致抑郁症患者认为自己没病，在看待自身存在问题时容易扭曲认知，会产生更严重的负面情绪;

3、急性抑郁症：可能由于应激性生活事件刺激、悲观的人格特质、滥用药物，以及内分泌异常等因素引起，会导致患者出现急性抑郁症，容易出现情绪低落、兴趣减退、快感缺失、思维迟缓等症状，在看待自身问题时容易出现负面情绪，也会导致抑郁症患者认为自己没病;

4、慢性抑郁症：可能由于内分泌紊乱、遗传、社会环境因素等原因引起，会导致患者出现持续性心境低落、兴趣减退、思维迟缓、意志活动减退和躯体症状，可能会出现认为自己没病的情况，但是在看医生时会认为没病，应及时进行心理治疗，并配合盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。

如果出现抑郁症，建议及时到医院精神心理科就诊，完善精神检查、血常规等检查明确诊断。在日常生活中建议患者保持心情舒畅，可以通过慢跑、快走、登山等方式释放压力，缓解抑郁症的症状。