陈婷医生是重庆知名的儿科专家，在日常门诊中，她发现许多家长对孩子突然出现的眨眼、耸肩、清嗓子等抽动障碍表现感到焦虑不安。

“医生，我家孩子总是眨眼睛、耸肩膀，这是怎么了？会不会自己好？”在重庆某儿科门诊，陈婷医生经常遇到家长带着焦虑的心情询问关于孩子抽动症的问题。

很多家长在发现孩子出现不自主的动作或发声时，既担心又困惑，常问的就是：儿童抽动症能自愈吗？今天我们就来聊聊这个话题。

儿童抽动症到底是什么？

儿童抽动症，医学上称为抽动障碍，是一种神经系统问题，表现为不自主、快速、重复的肌肉运动或发声。

常见表现包括：眨眼、咧嘴、耸鼻、摇头、耸肩、清嗓子、发出怪声等。这些表现常常在紧张、焦虑或兴奋时加重，在专注某项活动时减轻，睡眠时消失。

抽动症自愈的可能性有多大？

这是家长关心的问题。根据临床观察和研究，抽动症自愈确实是有可能的，尤其是对于症状轻微的孩子。

大约有30%-40%的抽动症孩子在青春期后症状会完全消失，另有30%的孩子症状会明显减轻，剩余部分孩子的症状可能会持续到成年期。症状较轻的抽动障碍往往比严重复杂的症状更有可能自行缓解。

哪些因素影响抽动症的自愈？

不是所有孩子抽动症都能自愈，以下几种情况可能会影响自愈的可能性：

症状类型：单纯的运动或发声抽动比复杂的组合抽动更容易缓解

起病年龄：6-8岁之间出现的抽动症状比更早或更晚出现的症状预后更好

症状严重程度：轻度症状比重度症状更容易自然缓解

家族史：无抽动症家族史的孩子自愈可能性相对较高

是否伴有其他问题：没有伴随注意力缺陷多动障碍（ADHD）、强迫障碍（OCD）等问题的孩子预后更好

家长如何帮助抽动症孩子？

即使儿童抽动症有自愈可能，家长也不应等待，而是可以积极为孩子创造有利环境：

减少关注：不要过分关注孩子的抽动表现，过度提醒反而会加重症状

减轻压力：学习压力、家庭紧张氛围都可能加剧抽动，创造宽松环境很重要

保证睡眠：充足规律的睡眠对神经系统发育和修复至关重要

合理饮食：均衡营养，避免过多含咖啡因、糖分的食物和饮料

鼓励运动：适当的体育活动有助于释放压力和紧张情绪

避免疲劳：过度疲劳会使抽动症状加重，合理安排学习与休息时间

什么时候需要寻求专业帮助？

虽然部分抽动症孩子的症状可能会自行缓解，但以下情况建议及时咨询专业医生：

抽动症状严重影响到孩子的学习、生活和社交

孩子因抽动症状感到痛苦、自卑或情绪困扰

抽动症状持续加重或频率增加

伴有其他行为问题或学习困难

症状持续一年以上没有改善迹象

重庆儿科陈婷医生特别提醒家长，每个孩子都是独特的，抽动症的表现和病程也因人而异。重要的是不要过度焦虑，也不要完全忽视，而是以平和的心态观察和记录孩子的症状变化，必要时寻求专业指导。

大多数儿童抽动症的预后是相对良好的，家长的理解、支持和恰当应对可以为孩子创造更有利的恢复环境。

以上内容仅供参考，不作为诊断和建议的依据。孩子的具体情况请到儿科医院，以医生面诊、建议为准。

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