白癜风容易出现在患者的皮肤暴露部位，尤其是患者的头面部位，在日常的时候，应当多注意自己的皮肤护理工作，患者要多注意观察，一旦发现有白斑出现，需要及时进行诊断，在确诊患病之后，要尽早治疗，并且在治好之后，患者也应当做好护理，以避免白癜风的复发。

　　不少年轻人会在日常的时候对自己的头发进行烫发和染发，但是这些烫发剂和染发剂都是化学物质，并且在染烫的过程中，还会长时间的与皮肤接触，从而损伤到皮肤中的黑色素细胞，而造成头部的白癜风，所以想要预防头部白癜风，就应当尽量避免染发和烫发，减少不良物质对头皮的刺激，头部白癜风患者平时要养成一个健康良好的生活习惯，饮食方面要注意摄入营养均衡，不要偏食挑食，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，蛋白质坚果类五谷杂粮类食物，保证身体中微量元素铜元素的充足，饮食方面要少吃辛辣刺激的食物，如辣椒、烟酒类等，多食黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色食品，对头部白癜风的病情是有很好的辅助作用的。

　　平时可以多参加户外活动，多锻炼身体可提高自身的免疫力，在户外进行运动的话，做好头部的防晒措施，如果头部受到了阳光的过度暴晒，会导致皮肤中的黑色素细胞亢奋过度分泌黑色素而衰亡，过度分泌黑色素还会造成中间产物过多，对黑色素的分泌造成影响，做好头部防晒可以防止头部出现白癜风，避免直触摸摸酚类化学物资和脱色剂，避免黑色素被破坏，平时要对患处皮肤做好防护，不要出现摩擦外伤等，出现外伤的时候要及时进行清理，以免伤口发炎感染继出现同形反应，头部白癜风不要盲目使用偏方治疗，要按医生的建议服用药物，不要自行更换药物，断断续续治疗会影响病情，患者要有耐心乐观的面对白癜风疾病的治疗。

　　白斑患者平时要保持良好健康的心态，对于突发事件要冷静处理，因郁致病或因病致郁对于健康的黑色素代谢是有很大影响的，要小心皮肤的外伤，因为外伤可以使伤处的皮肤变白，局部的创伤处神经纤维受损所致或是因为机体处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱而降低了黑色素的合成代谢，重视自身免疫与白癜风的发病关系，约半数以上病人发病时可找到某种诱因，多见的为精神因素和局部损伤因素，精神因素包括精神创伤，工作极度紧张，情绪波动等，局部因素则包括皮肤外伤或湿疹、皮炎等炎症性皮肤病，其它诱因为日晒(特别是暴晒)、系统疾病、手术等。

　　头部白癜风的患者要如何防护呢？白癜风患者要到专科医院做科学医治，注意饮食上的调养，和生活中的护理，相信很快可以恢复身体的康健，及时的治疗才能有效的缓解病情，白癜风的治疗要根据不同的发病原因实行，治疗白癜风首先要先确诊，再制定治疗方案，然后再进行治疗，才能使白癜风疾病更快的恢复健康。

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