杭州专治儿童遗尿医院-杭州天目山医院，杭州天目山医院专注儿童生长发育专科医院，在儿童遗尿症，不能自主控制排尿、夜间尿床、尿频、尿急、排尿困难等问题，积极开展多学科联合工作，为患儿提供科学全面的优质诊疗服务，形成了一整套服务规范、模式和特色，为疑难儿童的治疗提供可靠保障。

　　孩子尿床是让许多家长头疼的问题。当孩子在夜间或午睡时还频繁尿床时，不仅给孩子带来了困扰，也给家长带来了不小的负担。当孩子经常出现尿床的时候，家长应该怎么办？

　　1.建立规律的如厕习惯

　　建立规律的如厕习惯是培养孩子克服尿床的重要步骤。鼓励孩子在睡前去上厕所，还可以在夜间设定一个固定的时间叫醒孩子上厕所。逐渐让孩子形成规律的如厕习惯，有效帮助控制尿床的发生。

　　2.限制水和咖啡因摄入

　　晚上临睡前限制孩子喝大量的水以及含有咖啡因的饮料，如可乐、巧克力等。这些饮品会增加尿液产生，增加尿床的风险。同时，注意避免给孩子过多的水或其他饮料在睡前饮用，以减少尿床的可能性。

　　3.使用尿布和床垫保护罩

　　为了减少尿床对孩子和家庭的困扰，可以考虑在夜间给孩子穿戴适合年龄的尿布。此外，还可以在床上铺设防水材质的床垫保护罩，以防止床单被尿湿。这些措施不仅能够避免尿床带来的不便，同时也会减轻家长的压力。

　　4.保持室内空气流通

　　保持室内空气流通是预防尿床的一个重要方面。尿床发生时，有时可能与室温过高、湿度过大有关。因此，在孩子就寝前需确保室内适宜的温度和湿度，并保持室内空气流通，可通过开窗通风或使用空气净化器等方法帮助改善睡眠环境。

　　5.及时寻求专业医生的帮助

　　如果孩子频繁尿床，以上方法未能有效解决问题，建议及时寻求专业医生的帮助。医生可以进行全面的身体检查，排除潜在的器质性疾病，并给予针对性的治疗建议和指导，帮助孩子克服尿床问题。

　　作为家长，要保持耐心和理解，尽量不要过度惩罚孩子。尿床是儿童发育过程中的正常现象，孩子需要时间逐渐克服。如果家长还有不清楚的，可线上与值班医生直接沟通。杭州天目山儿童医院全体医护人员用专业和爱心时刻为患儿保驾护航。

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