入秋以来天气变化无常，空气干燥，昼夜温差明显是流感等呼吸道传染病的高发季节。目前流感处于活动强度将处于较高水平，又由于白癜风的常见诱发病因之一就与上呼吸道感染（感冒）有关。近期，随着早晚温差变化明显，加之秋冬季是流感高发期，人体免疫力下降，而且还会导致身体其他器官出现病变，进而阻碍白斑的修复治疗，更是会对身体造成严重的损伤。那么，白癜风患者该如何预防秋感冒发生？

1、多饮温水，尽量每天饮水量达到1900-2300毫升左右，充足的水量可以加速人体新陈代谢，防止秋季出现干燥，并且能够调理机体。

2、室内的窗户要勤打开通风，不仅可以让自身呼吸道新鲜的空气，还能降低空气中病菌的浓度。

3、外出后回家要洗手，采用七步洗手法洗手，避免细菌接触口、眼、鼻，引起流感的发生。

4、加强有氧的运动锻炼，可以增强体质和免疫力，抵御外界的病菌。对于白癜风患者而言，免疫力提高对白斑疾病康复有辅助作用。

5、秋冬早晚温差大，外出时要随身携带一件外套，感觉到寒冷时要及时穿上，可降低寒气的入侵。

6、流行高发期时要减少到人群多的密集的场所。外出上班时，也应佩戴好口罩。

温馨提示：此值秋冬过度期，尤其是老年人和儿童体质相对较差，免疫力较弱，很容易受凉感冒，从而引发白癜风爆发。家属需要格外引起重视。一旦身体发出的警报，要及时到正规医院采取治疗，在萌芽期将其控制，可防止白斑扩散的风险。

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