可以通过多种途径查看一个医院的排名，包括国家卫健委最新医院排名，该排名基于医疗技术、医疗服务、医疗设施、科研水平等多项指标，具有较高的权威性和参考价值。医院的排名也不是一成不变的，随着医疗技术的不断发展和医疗需求的不断变化，排名也会随之调整。因此，在选择医院时，需要结合自身情况和需要，综合考虑多个因素，选择最适合自己的医院。接下来小编为您推荐院内的一些相关资讯。

如何提升男人持久度？

1.包皮过长或者包茎可以考虑手术

包皮包茎可能会影响阴茎敏感度、引发炎症等问题，建议进行手术治疗。

包皮手术后可以将被包裹的丁丁头裸露出来，不容易细菌滋生，龟头也可以与外界经常接触，可能对降低敏感度还有一定帮助哦。

2.增强体质

加强锻炼，如慢跑、深蹲、俯卧撑等有助于提升身体机能、强化肾功能，增强身体的力量和耐力。加强锻炼的同时，不要忘记补充营养和平衡膳食结构。

3.钝化龟头，适应摩擦

对于降低龟头敏感，可以通过人为增加与外界的摩擦，如经常裸睡、冷热水交替捏洗龟头等，钝化龟头皮肤对外界摩擦刺激的敏感程度。

4.咨询医生，规范治疗

对于阴茎触觉刺激高度敏感、大脑性中枢兴奋神经较高的，如稍微刺激就射精的情况，建议咨询专业医生，查明病因，规范治疗。

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