“牙痛不是一种疾病，痛到生命”，据说是牙髓炎！牙髓中的血管和神经营养和支持牙齿。牙髓发炎时，牙齿会引起剧烈疼痛！龋齿是牙髓炎的主要原因，90%的牙髓炎是由龋齿引起的。龋齿是牙齿上的菌斑在摄入糖时产生的酸性物质的结果，这会导致牙齿组织中的矿物质流失。

　　如果你牙齿上的牙菌斑呈酸性，这意味着你患龋齿的风险很高！

　　牙菌斑ph测试

　　将特殊的污渍涂抹在牙齿表面，然后漱口。如果牙齿表面有很多红色的部分，这意味着该部分有牙菌斑，可以取样进行专业检测。

　　在正常口腔环境中，如果牙菌斑周围的pH值低于牙齿表面的矿物质可能会丢失，可能导致龋齿，进而发展为牙髓炎。

　　专家提醒：经常食用糖类，尤其是蔗糖或葡萄糖、黏稠的软性食物、爱喝酒等不良习惯，容易诱发龋齿。

　　牙菌斑清洁试验

　　成年人的蛀牙发生在两颗牙齿之间。

　　当你刷牙时，你需要专注于清洁牙龈连接处和牙齿之间。如果不清洁，很容易滋生牙菌斑，而且有患龋齿的风险。

　　专家提醒：在刷牙的过程中，可以从右向左刷牙，每个牙齿表面都要刷牙，并且刷牙的时间要足够清洁牙菌斑。

　　专业龋齿检测

　　通过专业的牙齿检查，发现的龋齿越多，患牙髓炎的风险就越高！

　　5个比糖对牙齿更有害的习惯

　　1、喝果汁代替水

　　乳酸饮料，市场上的碳酸饮料，非常受孩子们的欢迎，甜酸的有时成年人会坠入爱河。据报道，一名每天喝饮料而不是水的五岁男孩患有严重的牙齿退化或蛀牙，让这个可怜的男孩每天吃软而腐烂的食物。

　　该怎么办：因为儿童的牙齿钙化程度较低，而含糖饮料中的酸性物质会刺激和腐蚀牙齿，所以长期饮用大量饮料的儿童比成年人更容易蛀牙。建议家长以身作则，引导孩子多喝水，尽量少喝水。

　　2、用牙齿咬袋子或玩具

　　有些婴儿喜欢模仿成年人，用牙齿咬东西，食品包装不能用牙齿撕开，乐高玩具不能用牙齿打开，这些习惯很容易进入口腔，但也会导致婴儿牙齿上隐藏的裂缝，这些裂缝在开始时无法检测到，当裂缝加深时，咀嚼时会有不适或牙痛。

　　做什么：父母应该教孩子如何撕开食品包装，而不是用牙齿。如果婴儿因为长牙的不适而喜欢咬东西，他可以准备一块口香糖来缓解长牙的不适。

　　3、喝夜间牛奶或瓶装牛奶睡觉

　　许多婴儿有睡前喝牛奶的习惯，有些甚至在睡觉时嘴里叼着奶瓶。喝牛奶后，如果不及时清洁牙齿，残留的牛奶会在牙齿上堆积很长时间，很容易滋生细菌，对牙齿造成损害。

　　解决方法：建议一岁后尽量戒酒，睡前喝牛奶或养成晚上喝牛奶的习惯。如果宝宝习惯于睡前喝牛奶，一定要在喝牛奶后及时清洁牙齿。

　　4、冷热交替的食物

　　牙齿对温度的感知非常敏感，长时间吃冷的或过热的食物，牙齿会受到刺激而引起疼痛，之前很长一段时间会发展成牙髓炎。秋冬季节，一些家庭喜欢吃火锅、热菜和冷饮，所以吃起来真的很满足，但会对宝宝的牙齿有很大的损害。

　　解决方法：建议孩子平时吃常温食物，如夏季少喝冰饮料，冬季少吃火锅，不要让孩子趁热吃，可以把食物放凉再给孩子吃，以免孩子的嘴受到太冷或过热的刺激而引起牙痛。

　　5、爱吃甜食

　　通常宝宝喜欢吃零食，零食等，含有很多看不见的糖分成分。当婴儿吃甜食，尤其是淀粉类食物时，咀嚼时分泌的唾液较少，食物很容易留在牙齿上并引起龋齿。

　　解决方案：建议妈妈们给宝宝做一些健康、低糖的零食。制作补充食品时，尽量少用糖。提醒你的孩子在吃完糖果后要清洁嘴巴。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】