在现代生活中，有很多男性朋友都会存在手淫的习惯，这不单是为了解决性欲，也是为了能舒缓压力。

　　但是手淫过度很容易会损伤男人的肾气，并且对性功能也会造成较大的损害，所以各位男生在生活中要注意避免经常手淫。

　　想要治好自己手淫所带来的阳痿后遗症，大家必须要有信心，同时要控制房事，要是长期沉迷在手淫以及房事上面，会让自己的阳痿现象加重。

　　男生在生活中节制手淫，同时还要注意多种运动，并多吃一些具有补肾益精功效的食物，这样才能有效提高性能质量，并达到提高精力的效果。

　　其实有效的，还是及时到专业男科医院进行检查，并在医生的指导下进行治疗。

　　除此之外，各位男士在生活中还可以多吃一些韭菜来补充人体所需的蛋白质、脂肪以及碳水化合物，从而达到壮阳补肾的效果，这对改善手淫过度所引起的不适症也有作用的。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】