南昌市第五医院胃肠科

南昌看痔疮便秘的肛肠医院;痔疮到底有多危险?

2024-08-19 11:14:54 南昌市第五医院胃肠科

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  内痔出血严重时易诱发失血性贫血,甚至导致晕厥和休克。外痔发生炎性水肿或血栓时会出现难以忍受的疼痛,一直拖着不治疗可造成组织坏死。混合痔发展到一定程度时易诱发感染和坏死,以至于感染灶跟随着血液循环流动,诱发致命性败血症。

  如何保护肛门?

  1、控制上厕所的时间

  研究发现,蹲厕所的时间超过10分钟,患痔疮的风险可高达70%左右,因此上厕所应做到速战速决,控制在3~5分钟以内。

  2、做提肛操

  只要有空余的时间就抓紧做提肛运动,能改善局部血液循环,预防或减轻痔疮。具体的方法是:全身心放松,吸气的时候肛门向上提,呼气的时候肛门放松。

  3、注意饮食

  多喝温开水,能增加粪便的含水量,软化肠道粪便;每天至少摄入25克膳食纤维,比如蔬菜水果和薯类以及五谷等,能促进肛肠道蠕动,让排便更加顺畅。

  4、不可久坐和久站

  控制坐着的时间,每隔一小时应活动活动;长时间站着也不行,因为久站易造成静脉充血。不能提重物,以免使得腹压升高而诱发痔疮。当肛门处瘙痒时不能用手抓挠,以免把皮肤抓破而引发感染。

  5、注意局部卫生

  每次拉完大便后用柔软的卫生纸擦干净,必要时需用温水清洗,能减少痔疮发作次数。掌握正确擦拭肛门的方法,把卫生纸叠成2~3层,以合适的力度压在肛门上,旋转式的揉擦,一般擦2~3遍就行。由于肛门褶皱比较多,其中的细菌长期炎症刺激而诱发或加重痔疮,所以应格外关注肛门卫生。

  6、减轻体重

  肥胖者下肢承受的压力大,易出现静脉曲张,阻碍血液回流,从而导致痔疮发作,因此应积极减轻体重。

  温馨提示:

  过度劳累、长期熬夜等均会诱发或加重痔疮,因此生活方面要有所节制,做到劳逸结合。掌握科学的排便方法,除了控制排便的时间外,还需控制好力度,不可用力排便,不然会伤害肛门;每次排完大便后应有意识的做肛门收缩。

医院地址:南昌市青云谱区广州路959号

234路到紫坊村站下;1路、21路博学路广州路口站下;31路、267路、829路到青云谱区市民服务中心站下。

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