核心提示：上海都市医院是上海外阴白斑专科医院，建院以来，一直致力于外阴白斑的预防、科研与诊疗。擅长开展外阴白斑、萎缩型、增生型、混合型、苔藓型、外阴病变等外阴疑难杂症的诊治。

　　到了秋天，太阳往南走，气温转凉，阳气开始回收。经过夏天阳气的外散，体内的寒，湿，瘀有了一定的排出，这个时节可以进补滋阴了。俗话说“秋冬进补，来年打虎”。但是秋季不宜大补，滋补以甘凉滋润为主。外阴白斑患者可以通过合理的饮食调理来增强身体的免疫力，提高抵抗力，那么，怎么吃才会对病情恢复有益呢？

　　中医养生提倡在秋季早晨吃粥，利于养胃，生津液，尤其是外阴白斑患者，早餐在秋季若能吃些温食，有助于增强抵抗力；特别是喝些药粥对身体很有好处，比如：粳米、糯米、小米，均有健脾胃、补中气的功能。

　　秋季节气干燥，外阴白斑患者应当适当食些性滋润味甘淡的食品，如蜂蜜、芝麻、杏仁、银耳、百合；水果选梨、石榴、柿、柑橘、香蕉。蔬菜则可多食胡萝卜、菠菜，还有食用菌类、海带、紫菜等。另外，适量增加蛋白质的摄入，如豆类和禽肉，有助于增强体力和免疫功能。

　　外阴白斑患者秋季应注意饮食的多样性，营养均衡，才能补充夏季因气候炎热而消耗的元气，适当增加淡酸、滋润的食物，有利于病情的恢复。什么方法可以让女性远离外阴白斑

　　外阴白斑患者需忌辛辣刺激的食物，秋季是养肺的季节，应该少吃一些辣椒、葱、姜等辛辣的食物，辛辣会使身体处于“燥”的状态，很容易上火，应多吃“润”的食物，这样更有利于肺的养护，对病情也有好处。

　　秋季除了饮食调理，主任建议患者朋友们还要做好：适当运动锻炼身体、注意保暖防感冒、规律作息、释放压力、调节情绪等方面，保持心情愉悦和精神放松，这些对于病情恢复也十分重要。

　　温馨提示：患外阴白斑病其实并不可怕。只要患者尽快到专业正规的医院进行治疗，其实这种病是可以尽快治的，但前提是患者要正确选择医院，不要选择不正规的医院或者小诊所进行疾病治疗，以免治疗效果不好影响身体健康。

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