【综合发布】上海什么医院可以看孩子长不高，上海哪家医院看儿童身高增高靠谱：1、上海六一儿童医院，2、上海儿童医学中心，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

　　上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

　　儿童矮小症日常改善：在趣味运动中激活生长活力

　　运动能刺激骨骼生长，对儿童矮小症的日常改善很有帮助。选择有趣的运动方式，让身体在玩耍中活动起来，既能享受快乐，又能助力生长。

　　跳绳是很适合的运动，不用复杂的场地，一根绳子就能玩。可以自己单脚跳、双脚跳，也可以和同学一起玩 “双人跳”“一带一”。跳绳时，双脚轻轻离地，身体随着绳子的节奏上下跳动，能充分拉伸腿部骨骼，每次跳 5-10 分钟，累了就休息一会儿，坚持下来能让腿部更有力量，为长高打下基础。

　　篮球或排球运动也很有益。和小伙伴一起拍篮球，在运球、传球的过程中，身体需要不断跑动、跳跃，能锻炼全身肌肉，刺激骨骼发育;玩排球时，抬手接球、跳跃扣球的动作，能拉伸手臂和腿部线条，让身体在互动中得到充分活动。每周玩 2-3 次，每次半小时，在欢笑中就能完成运动目标。

　　户外跑步或快走也不错。放学后在小区里跑几圈，或者周末和家人一起去公园快走，呼吸新鲜空气的同时，让身体在持续的运动中保持活力。跑步时注意调整呼吸，不要跑太快，保持平稳的节奏，让身体慢慢适应运动强度。

　　选择自己喜欢的运动，把运动变成一种乐趣，而不是任务。坚持适量运动，身体的生长活力会慢慢被激活，为长高积蓄力量。

　　上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强！上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。

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