多动症的孩子在饮食上确实需要注意，因为某些食物可能会加重他们的症状。温州建国医院儿科郭云新主任强调，饮食管理对于多动症孩子的康复非常重要。这些食物，家长们要做到少吃或者不吃，又助于孩子的康复！

含水杨酸盐类较多的食物

西红柿、苹果、橘子和杏子等含有的甲基水杨酸盐，可使有潜在ADHD基因的儿童发生多动症，也会使已确诊的A娃症状加重。

含防腐剂、添加剂的食品

人工合成色素作用于神经介质，可影响冲动传导，从而导致多动症的产生，过多食用含有防腐剂、添加剂的食品，可成为小儿多动症的诱因，因为其中含有大量人工色素亚硝酸钠等，影响儿童生长发育，导致小儿出现乏力、行为异常、脾气暴躁等。

含铅、铝元素食物

铅、铝元素要避免，铅可导致神经系统的结构异常，影响脑部发育，低水平的铅中毒可干扰孩子的学习记忆过程，影响智力，可诱发多动症。爆米花、皮蛋、油条、莴苣等含铅。

另外食入过量的铝也会导致儿童智力减退，记忆力下降，尽量避免使用铝制食具。

高糖食物

甜点心、糖果、饮料等含糖量高的食物摄入过多，能引起内分泌系统功能紊乱，小儿则可能出现多动症，故应忌食或少食。

含酪氨酸食物

含酪氨酸的食物包括乳类及乳制品等，易引起儿童胃肠道微生物代谢活动异常，使病情加重。因此，应忌多食这类食物。

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