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　　问题描述：白癜风的基础知识是什么呢？

　　白癜风的基础知识是什么呢？患白癜风后，在治疗过程中，由于很多患者不重视日常维护，可能不了解白癜风的知识问题，很容易导致白斑分散，病情反复。那么，白癜风的基础知识是什么呢？下面来看一下赣州中研白癜风医院的杨大兵医生的介绍。

　　皮肤保护白癜风患者应尽量防止皮肤损伤，有很多患者皮肤损伤后出现白癜风。其他一些增白的化妆品应少用或不用。也要防止日晒，尤其是中午的时候。脸部和手部的白癜风更应少晒太阳。

　　合理饮食白癜风患者一般宜多吃些富含酪氨酸和矿物质的食物，如瘦肉，禽蛋，动物内脏，牛奶，新鲜蔬菜，豆类，花生，黑芝麻，葡萄干，硬壳水果和贝壳食品。减少食用富含维生素C的食物和辛辣有影响力的食物，发物。

　　注意房屋装修形成的污染装修材料中含有丰富的甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地砖、大理石中也含有丰富的放射性物质，可以形成人体多系统多器官的损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后还应保持定期通风，有条件的应进行环境监测。

　　体育训练，如白癜风在上身，可与篮球、排球、仰卧起坐、乒乓球联系。下肢白癜风可与跑步、跳绳联系等.运动训练应逐步增加运动量和运动时间。长时间的锻炼可以促进人体激素分泌，提高免疫力。但是要注意锻炼的强度，过度锻炼会暂时降低免疫力。

　　白癜风的基础知识是什么呢？白癜风医院温馨提示：调理情绪，享受日子为了防止不良情绪侵扰，保持开放的心态，因为心理压力很容易影响白斑的发展。预防过度劳累，树立良好的生活习惯，预防生物钟紊乱，内分泌紊乱。

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