2023-08-29 14:35:21
高尿酸血症是指在每天嘌呤饮食的条件下,一天内进行两次检查。如果空腹血尿酸超过420μmol/L,而女性超过360μmol/L,则视为高尿酸血症。高尿酸血症是嘌呤在人体内的终代谢产物。这种疾病的发生与遗传、性别、年龄、生活方式、饮食习惯、药物和经济发展等因素有关。根据近年来世界各国关于高尿酸血症的报道,目前我国高尿酸症患者约亿人,占全国人口的10%,其中以中老年男性和更年期女性较为常见。尿酸高千万不要吃什么水果,尿酸高能不能吃鸡蛋?
尿酸高不宜吃的3种水果
1、西瓜
西瓜中的水分很多,可以帮助人体产生大量的尿液,促进排尿,排出体内的毒素,但是西瓜中的糖含量也很高,对尿酸高的人会有很大的影响,因此,尿酸高的人可以少吃西瓜,避免过量食用,以免影响身体的健康。
2、脐橙
脐橙是一种具有丰富营养的杂交品种,可以止咳润肺,还可以补充体内的水分。
但是高尿酸的人不能多吃脐橙,因为脐橙中含有大量的糖分,如果高尿酸的人吃了,不但不能排出体内的尿酸,还会导致尿酸的浓度升高。
3、榴莲
榴莲属于温性水果,富含丰富的营养和蛋白质,可以祛除体内的寒气,起到暖和的效果,所以榴莲经常会用来制作甜点和糕点。不过榴莲中的热量和糖分都很高,不适合尿酸高的人,建议不要吃太多榴莲。
尿酸高能不能吃鸡蛋?尿酸高的患者可以吃鸡蛋,鸡蛋属于低嘌呤的食物,不会引起尿酸升高。尿酸高患者不能吃高嘌呤的食物,比如不能吃动物内脏、海鲜,不能喝酒,也不能喝含果糖高的饮料。平时鼓励多吃一些蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等低嘌呤的食物,可以保证足够的营养价值。
尿酸高是指血尿酸高于420μmol/L,目前尿酸高的具体发病原因还不是非常的清楚,主要是有两个来源:一个,尿酸生成过多;另一个,尿酸排泄障碍。其中绝大多数属于尿酸排泄障碍这种类型,平时除了严格低嘌呤饮食以外,大部分患者可能还需要进行降尿酸的药物治疗,才能把血尿酸控制在正常范围以内。
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