日常生活中有多种方法，可起到调节患者体内环境系统，辅助皮肤黑色素细胞新陈代谢。皮肤黑色素脱失形成白癜风，患者皮肤白斑复色离不开黑色素的恢复。饮食辅助黑色素生长，多是食物中含有的营养物质（成分），如微量元素（铜元素）等起到的辅助作用。那么，除了饮食可以辅助黑色素生长还有其他的方法吗？

　　1.饮食辅助黑色素生长？

　　日常饮食中的食物，患者食用后可以补充到营养物质，维持皮肤内细胞活动，辅助提升酪氨酸酶的活性，进而辅助黑色素生长。如瘦猪肉、鸡蛋等可适量食用......因这些食物含有微量元素、矿物质等营养物质，被吸收利用后，或可辅助提升酪氨酸酶的活性等，而辅助黑色素生长。

　　2.适当运动、提升免疫辅助黑色素恢复？

　　免疫功能、内分泌功能、新陈代谢功能等得到调节，促进黑色素细胞生长，促黑色素合成；适当运动，改善血液循环以及新陈代谢，减少或缓解白癜风患者微循环障碍，因而皮肤黑色素细胞新陈代谢得到改善等。

　　3.辅助黑色素生长（恢复），这些误区不要有

　　过量使用光敏性药物、过量照紫外线照射、过度运动为加快皮肤新陈代谢等，易给皮肤白斑造成不利影响，也不利于白癜风恢复，因而这些辅助黑色素生长或恢复的方法，患者可避免。

　　温馨提示：当患上白癜风，需要恢复黑色素时，一定要选择正规医院进行对症科学治疗，偏方秘方什么的，不靠谱

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