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　　注意防晒：使用高SPF值的防晒霜，尤其是面部专用的防晒产品，以保护皮肤免受紫外线伤害。尽量避免在阳光强烈的时间段外出，如果需要外出，戴上宽边帽或使用遮阳伞。

　　温和护肤：选择无刺激性的清洁和保湿产品，避免使用含有香料或强烈化学成分的护肤品。定期保湿，保持皮肤水分，避免干燥。

　　避免刺激：避免使用可能刺激皮肤的产品，如某些化妆品、香水或发胶。尽量减少面部摩擦，避免使用粗糙的毛巾擦拭面部。

　　调整饮食：保持均衡的饮食，富含各种维生素和矿物质，如维生素C、维生素E、铜、锌等，以支持皮肤健康。同时，避免食用可能引起过敏反应的食物，以及辛辣、海鲜、羊肉等可能刺激皮肤的食物。

　　心理调适：保持积极的心态，避免精神压力，可以通过心理咨询、冥想等方式来缓解压力。

　　定期复诊：遵循医生的指导，定期回访，监测病情变化，及时调整治疗方案。

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