济南甲康医院医院倡导优质的服务理念，用心把爱心、耐心、细心和责任奉献给病人。我院的医生杨海燕，郑飞，陈克龙，雷文峰，王宗春都是从事多年的专业医生，很多甲状腺患者慕名而来，因为专科专业，所以信赖。

正规甲状腺医院郑飞医生解读：对待甲状腺结节我们要做好哪三点？

一、注意定期随访复查

1、对于西医推荐的定期观察，患者虽然可以在病情较轻时不予治疗，但却一定要做好随访，定期到医院了解结节发展情况，一旦发现不适或病情严重，要及时解决。

2、为避免结节加重甚至恶化，我们患者需遵循医嘱，定期复查，了解结节的恢复情况，便于调整治疗方法和药物，得到更好治疗效果，同时也可有效预防结节的发作。

二、远离不良因素的干扰

1、远离有害化学物质的破坏和干扰，如硫氰酸盐、过氯酸盐、农药、有害化学气体、过量的食品添加剂等，当食品中出现这些化学物质时，容易诱发结节；

2、应该杜绝吸烟喝酒等不良嗜好，少喝浓茶和咖啡；

3、应减少油炸、烧烤、腌制食品的摄入，多食用绿色健康食品；

4、避免短时间内大量食用富含硫氰酸的十字花科食物（如西兰花、萝卜、卷心菜等）；

5、避免同时食用十字花科食物和富含类黄酮的水果（如橘子、梨、苹果、葡萄等）；

6、不良的情绪对结节病情也有间接影响，患者要注意调整情绪，避免高压和抑郁，避免劳累；

7、对于各种高频率的电离辐射也要少接触，比如X射线、核辐射、碘131、微波炉等高电器辐射都应远离。

三、保持合理的饮食和生活习惯

1、甲状腺结节患者在日常生活中应控制碘的摄入，尽量不食用高碘食物；

2、多吃具有消结散肿作用的食物，包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等；

3、多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等；

4、养成良好的生活习惯，合理解压、不熬夜、不劳累，足够的睡眠，同时合理的运动，做到劳逸结合，增强抗病能力，远离甲状腺结节等疾病。

甲状腺结节可控可防，患者不必过分担心，只要积极的配合治疗，多数结节不手术也是能够消除的，所以做好以上几点远离甲状腺结节。

济南甲康医院是一家集诊疗、预防、保健、康复为一体的甲状腺病大型专科医院，位于济南市历城区工业北路223-1号。医院按照国内外标准化专科医院的建院模式，以高质量创新诊疗和服务模式为患者提供全方位的高品质诊疗服务。公众号-济南甲康研究院-预约专科门诊，让我们共同守护您的甲状腺健康！济南甲康医院祝您身体健康！

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