前列腺痛的时候该怎么做？前列腺是一个重要区域，对男性的身体比较的重要，因此如果前列腺受到影响，那影响身体健康是比较大的。因此前列腺疼痛不是一种小病，相反的如果有了前列腺疼痛那么不能够轻视。那么，前列腺痛的时候该怎么做？下面来听听太原中山生殖医学医院医生是怎么说的。

　　一、适量运动：适量的运动对于让前列腺舒服一些有着比较好的作用，而适量的运动也能够在一些程度上对身体的状况进行改善，因此保持适量运动是比较重要的。但是前列腺疼痛患者有一点需要注意，就是不能够骑自行车运动，因为自行车车座容易压迫前列腺造成症状加重。

　　二、多喝水：前列疼痛患者如果想为前列腺疼痛做点什么，那么多喝水能够起到作用。喝水能够使尿液增加，及时的排尿能够帮助排出体内废物从而缓解前列腺疼痛。

　　三、吃南瓜子：南瓜子中有锌元素，锌元素能够对男性的前列腺的保健作用很好，因此多吃南瓜子能够帮助缓解前列腺疼痛的问题。在休息的时候可以一点南瓜子，消磨时间又起到作用。

　　四、控制夫妻同居次数：夫妻同居次数往往是前列腺受到影响，特别是当前列腺感染或者感到不适时，控制夫妻同居次数能够防止前列腺问题加重从而减少前列腺疼痛。

　　五、热水疗法：能对前列腺疼痛起到作用。前列腺疼痛的人能通过热水疗法来对前列腺起到缓解，水温以自己能够承受的温度较好，经常用热水疗法能够起到恢复前列腺疼痛的作用。

　　六、轻揉：轻揉是一种缓解前列腺疼痛很好的方法。适当的轻压位于腹部的中极穴、水道穴、大赫穴，腰部的膀胱俞穴和足部的太冲穴以及揉腰部的次骨都能够起到缓解前列腺疼痛的作用。

太原中山生殖医学医院医生温馨提示：前列腺疼痛会给男性带来比较大的痛苦，而且前列腺不适也是影响人体的很多功能紊乱。但是前列腺疼痛并不是不能够医治，因此如果你感觉前列腺疼痛时，尽快到医院医治，配合这些方法就能够早日的让前列腺恢复健康。

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