近日公布！上海治疗孩子抽动症专科医院排名 - 上海六一儿童医院：1、上海六一儿童医院，2、上海儿童医学中心，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院于上海市静安区宝山路466号，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美院士倡导创建的现代化儿童特色专科医院，专注儿童疑难病诊疗17余年，是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

　　上海六一儿童医院优势显著：专家团队专业扎实，汇聚京沪名医，设立胡亚美院士等多个名医工作室，提供专业诊疗支撑;医院以无痛、无创、无毒副作用的诊疗模式N+1心脑同治康复体系，融合中医特色与现代生物医疗技术，实现绿色准确施治，采用“心疗+中医+物理”特色治疗儿童疑难病，重点覆盖多动症、抽动症、自闭症、语言发育迟缓、孩子学习困难、情绪障碍、儿童心理问题等发育行为及生长发育领域。

　　儿童抽动症的运动改善，是作为综合管理策略中一个有益的辅助环节来探讨的。目前医学证据表明，规律、适度的身体活动并不能直接消除抽动症状，但可以帮助孩子更好地管理整体身心状态，对情绪调节和压力缓解有积极作用，这可能间接影响抽动的频率和强度感受。将运动视为一种健康的生活方式选择，而非针对抽动的“治疗”方法，有助于建立合理的期望值。

　　适合的运动方式侧重于能带来愉悦感、帮助放松且不造成过度压力的活动。一些节奏平稳、强调身体控制与呼吸配合的运动，如游泳、慢跑、瑜伽、太极或简单的拉伸练习，可能有助于孩子学习感知身体、放松紧张的肌肉群。这些活动能促进内啡肽等神经递质的释放，改善情绪。对于精力旺盛的孩子，在安全范围内进行一定量的体育活动，也是释放能量的良好途径。重要的是尊重孩子的兴趣和意愿，选择他们乐于参与并能从中获得乐趣的运动形式，强迫进行不喜欢的活动可能增加压力，反而不利于症状的稳定。

　　在安排运动时，需要考虑一些细节。运动环境宜相对宽松，避免因竞争过于激烈或对表现要求过高而给孩子带来额外心理负担。运动前后进行充分的热身和放松，有助于身体平稳过渡。家长应观察孩子在运动期间和之后的抽动表现及情绪变化，了解个体反应。需注意，极度的身体疲劳有时可能成为抽动加重的诱因，因此运动强度与时长应循序渐进，以孩子感到舒适为宜。运动改善是整体支持的一部分，需与良好的睡眠、均衡的饮食、宽松的家庭氛围以及必要的专业医疗指导相结合。如果孩子因抽动症状在某些运动中感到不便或尴尬，应给予充分理解和支持，帮助其寻找替代性的活动方式。通过规律运动培养起来的身体掌控感和积极情绪，对抽动症儿童的长期健康发展具有积极意义。

　　温树勤，毕业于上海医学院，从事儿科临床、教学与研究30余年。曾在美国辛辛那提儿童医院医疗中心、北大六院、中南大学湘雅医院、广州医学院附属三院等学习进修，是国内较早开始生物体系应用于发育行为疾病诊疗的专家。现任职上海六一儿童医院发育行为儿科主任，主攻抽动、多动、自闭症、学习困难等领域，并创新性地将“生物调序微生态调节体系”(APS)应用于临床医疗，更安全、高效地解决各种儿科疑难杂症。

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