济南远大中医脑康医院

精神科专栏:济南精神科医院排名“医院关注”如何预防儿童多动症

2024-12-18 济南远大中医脑康医院

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  多动症是学龄前儿童更常见的疾病,许多父母会错误地认为这只是孩子的淘气,所以他们不在乎。事实上,这是错误的。一般多动症是由身体功能问题引起的,如缺钙。那么,我们如何预防儿童多动症呢?

  一、制定清晰的作息表

  为孩子们制定一个明确的时间表,规定起床、吃饭、玩耍和休息的时间。遵守时间安排,但当孩子不遵守时间时,也要灵活处理。一段时间后,你的工作和休息安排将成为孩子们自己的习惯。

  二、适当奖励

  在成长过程中给孩子责任是非常重要的。给他的任务应该是他能做的。一旦他完成了任务,即使他不理想,他也应该得到认可和表扬。当然,如果孩子不这样做,他也应该受到一点惩罚。

  三、房间布置

  这是预防儿童多动症的正确方法之一,努力在房间里为儿童留出自己的空间,尽量避免用明亮强烈的色调装饰房间,保持房间的节俭和整洁。把桌子放在空墙下,远离干扰,有利于孩子的注意力集中。

  一次只做一件事

  把玩具放在有盖子的盒子里,一次只给他一个玩具。如果孩子在画画或读书,关掉收音机或电视和其他干扰注意事项的东西。这些都会刺激他们的注意力。

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