太原科大精神心理专科

焦点公开:太原专业精神心理科医院“健康专栏”强迫症如何治疗

2024-11-13 09:31:52

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  治疗强迫症的理论和方法有很多,咨询师也有很多,但强迫症并非是由某种理论和方法,或由某个咨询师治疗好的,真正的健康是由患者自己完成的。所谓治疗,其实就是帮助患者认识强迫、理解强迫,然后以正确的态度和适当的方法对待强迫和处理强迫的过程,换句话说,就是真实我的成长过程。三个自我理论及自我心理疗法就是经过实践检验的理论和方法之一。症状的根源是恐惧,形成和发展的动力是焦虑。真实我内部的原发性恐惧和焦虑不足以导致强迫症,症状是在理想我对真实我的压制排斥所造成的继发性恐惧焦虑中形成和发展起来的。恐惧,是专横的大人制造的虚拟牢狱;强迫,是可怜的孩子所玩的辛酸游戏。

  1、恐惧在哪里:舍得一身剐,敢把皇帝拉下马。皇帝在马”上,你可以把他拉下来,可是恐惧在哪里,你怎么能把恐惧赶走?把皇帝拉下马是目标和理想,把恐惧赶走是理想。把皇帝拉下马肯定有恐惧,追求理想追求卓越肯定有恐惧,这都是自然的和必然的。但追求理想的激情淹没了恐惧,战胜了恐惧。千万不要回头来对付恐惧,因为恐惧是不可能直接消除掉的,如果你执着于先消除恐惧,即先追求理想我,就陷入了自我搏斗的泥潭.

  2、焦虑的意义:人的心理能量要释放,自我要成长,这是一种自然的倾向, .如果受阻,就会引发心理上的不适感甚至形成心理障碍。对真实我的长期压制(在理想我出现之前,这种压制是无意识的)使心理能量积聚,刺激性事件使心理能量激发。这股被激发出来、未经释放的心理能量积聚在胸口,形成一个.可以感受到的气场震荡,出现严重的能量失衡。为了消解多余的能量,个体就产生焦虑,而焦虑是通过制造心理冲突产生的。

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