成都不孕医院排名：1、成都天大医院，2、成都天大不孕不育医院，3、成都天大医院妇科。随着年龄的增长，卵巢的功能会逐渐下降，所以要保养和掌握卵巢的功能。如果发现卵巢出现异常，就要引起重视，查明原因，采取有效措施。一旦发现内分泌失调、月经异常或长期没有月经，一定要认真进行相应的检查。与卵巢早衰有关。需要查明原因，采取有效措施，使卵巢恢复正常。

　　那么女性如何预防卵巢早衰？

　　1、适当运动

　　运动可以加快身体的血液循环，让身体得到伸展。还能畅通卵巢血液循环，改善卵巢功能，预防卵巢早衰。

　　2、补充维生素

　　如蛋白质、蛋白质、微量元素和维生素等，补充各种微量元素可以改善卵巢功能，各种豆类含有蛋白质和大豆卵磷脂。这是一种雌激素食物，可以维持激素平衡，改善卵巢功能。

　　3、不要熬夜

　　经常熬夜会导致激素紊乱，内分泌紊乱会导致卵巢功能下降。按时睡觉，不熬夜，可以让身体有足够的休息时间来修复卵巢功能。

　　温馨提示：通过以上内容介绍，相信大家已经有了大概的认识，希望在生活中能够做好预防工作，出现疑似症状就去专科的不孕不育医院进行治疗，以便早日摆脱疾病困扰。

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