皮肤科精选：北京皮肤病医院哪好(数据公开)北京治疗皮肤过敏的医院 皮肤过敏的症状在生活中很常见。一旦接触到相关过敏医院，皮肤上立刻会出现红色丘疹。这种症状在秋季更为明显。由于秋季气候干燥，气温变化较大，人们在生活中接触到的过敏原数量会明显增加，因此过敏性皮炎成为秋季的高发期。特应性皮炎如果没有得到适当预防，通常会导致更大的皮肤损伤。

　　1.多吃蔬菜

　　生活中多吃蔬菜可以补充大量的膳食纤维和维生素，可以促进身体的各种功能。秋季为了预防过敏性皮炎，还可以多吃蔬菜。除了蔬菜中的维生素外，有些蔬菜在过敏性皮炎中发挥着更重要的作用。日常生活中常见的金针菇含有一种特殊的蛋白质，具有免疫调节作用，从而调节过敏状况，达到预防过敏性皮炎的效果。此外，生姜和胡萝卜还可以预防和调节过敏症状。

　　2、多喝茶

　　茶叶中含有大量的酚类化合物，对身体很有帮助，因为秋季接触大量的过敏原，会增加患过敏性皮炎的概率。然而，这些酚类化合物具有很强的抑制过敏作用，可以缓解过敏原引起的问题。而且，秋季喝茶还可以解决秋季天气干燥导致的水分流失问题，还可以避免皮肤过度干燥引起的其他症状。

　　3、使用护肤品

　　秋天一定不能忽视皮肤护理。护肤品可以持续使用，因为它们具有良好的保湿效果。但在选择护肤品时，要注意护肤品的成分。如果护肤品含有刺激性成分，秋季尽量不要使用。秋季需要使用的护肤品主要是具有保湿功效的护肤品。尽量在洗脸、洗澡后使用，避免高温导致皮肤表面水分流失。

　　4、增加运动量

　　秋季适当增加运动量，可以促进人体的新陈代谢。运动可以提高人体的免疫功能，因此不易发生过敏反应。秋季尽量以有氧运动为主，因为秋季气温变化较大，有氧运动可以提高身体的抵抗力。不过有氧运动后要注意补充水分，否则水分流失会更多。另外，还要注意洗澡不要太频繁，反复洗澡会刺激皮肤，不利于预防过敏性皮炎。

　　5.避免长期暴露在阳光下

　　有些人还会对长时间暴露在阳光下产生过敏反应，因此秋季应避免白天长时间暴露在阳光下。适当的晒太阳有利于身心健康，但长时间的晒太阳会因紫外线过多而造成皮肤损伤。所以如果长时间外出，可以考虑带把雨伞或者使用防晒产品。

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