如何远离鼻咽癌？

下面由匡建民医师，现任职济南复大肿瘤医院副院长，山东名中医药专家，山东省中医药五级师承指导教师。山东中医肿瘤学科首席名中医，山东省中医肿瘤学重点学科带头人，山东省名医联盟委员，为大家详细地讲解一下，希望对大家有所帮助。1、避免EB病毒感染

EB 病毒是导致鼻咽癌的重要因素之一。研究发现，广东地区80%的鼻咽癌患者体内都存在一种独特的高危EB病毒亚型，被称为BALF2_CCT 亚型。如果感染了这种高危EB病毒亚型，鼻咽癌发病风险会比感染低危亚型的人高11 倍。

2、注意饮食结构

健康饮食，营养均衡，少吃咸鱼、咸菜、腊味、熏肉等含大量亚硝胺类的食物，多吃新鲜蔬果。

3、避免有害气体

避免吸入有害的烟雾，远离二手烟；远离煤油灯气、杀虫气雾剂等。

4、保持良好生活习惯

注意保持鼻及咽喉卫生；作息规律，减少熬夜；戒烟酒；多锻炼运动，保持良好生活习惯，增强机体抵抗力，减少EB病毒感染的机会。

5、高危人群定期体检

鼻咽癌高发地、有鼻咽癌家族史的人建议至少每年做一次体检筛查，患有鼻部疾病的患者要积极治疗。

济南复大肿瘤医院副院长匡建民提醒大家：

对于任何癌症来说，做完手术以后都需要定期的去医院做复查，这非常的重要。除此之外 ，我们也要做好护理工作，增强机体的免疫力，遏制癌细胞的复发转移，减轻患者痛苦，增强患者治疗信心的作用。

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