很多人不把抑郁症当回事，感觉抑郁症就是矫情看不开钻牛角尖。但是事实上抑郁症是一种非常严重的心理疾病，早期的时候只是情绪低落不想做事，到了晚期的时候就会想不开有厌世的想法，晚上失眠，甚至会有自我了结的冲动。及早发现抑郁症的症状进行干预才能有效减轻抑郁症对于人心理的伤害，这边就和大家分享一下抑郁症的症状表现希望可以帮助到您。

抑郁症的症状表现

情绪低落。

抑郁症一开始的表现就是情绪低落做什么都提不起劲，其严重程度随着病情的加重而逐渐发展，从轻度的心情沉重到重度的悲观、悲伤和绝望。病人表现出沮丧和痛苦的状态。

思维变得越来越迟缓

随着抑郁症的逐步发展，人们往往会变得注意力不集中思维变得缓慢不能集中精力，无论是工作还是学习都提不起兴趣，面对问题也会犹豫不决，什么都不想做。以往能完全胜任的工作和学习，现在也感觉无力应对。

疲劳

人在过度工作的时候不论是体力劳动还是脑力劳动都会使人产生疲劳感，人在这种时候对外界的感知能力就会下降，难以产生兴奋地情绪，而由于身体的疲惫，对于要消耗体力脑力的任何小事都会很抵触，所以容易产生情绪低落。

失去兴趣。

如果有抑郁症会对所有事情都产生抑郁感感觉到干好多事情都索然无味，主要表现为对以前的生活和工作失去热情，对任何事情都失去兴趣，甚至是以前的爱好，无法体验到任何家庭的幸福。患者变得与亲友疏远，闭门独居，避免社交。患者经常形容自己沮丧和情绪麻木。

认知能力损害

如果本身有抑郁症，人们的认知能力往往会对人造成损伤。这包括了记忆能力、反应能力下降等等，而且患者的警觉性还会增高，有的患者会怀疑到处有人跟踪自己、想要害自己。同时还会出现社会功能障碍，无法正常的学习和语言交流。

自我评价太低。

抑郁症的一个主要症状就是不断地贬低自己否定自己，以批判、否定、否定的态度对待自己的现在、过去和未来，甚至有强烈的自责感、负罪感、无助感和不值钱感。

活动越来越迟缓

抑郁症患者会有活动越来越迟缓，手脚越来越迟钝的感觉。还有部分严重的抑郁症患者，甚至会发展为缄默不语、卧床不动的状态。

以上这些就是抑郁症的常见症状，有了这些症状不要觉得无所谓，一定要检查一下自己到底是一时的情绪低落还是抑郁症作祟。如果是抑郁症的话首先要学会自我疏导，如果没有及时恢复，我们需要及时和心理医生进行沟通交流进行治疗，同时暂时放下工作找一些自己喜欢的事情这样能够有效的分散自己的注意力。

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