耳石病注意有哪些？虽然耳石是一种相对容易治疗的疾病，但对的影响不容忽视。治疗后，每个人都必须注意日常护理和保健，以确保疾病不会出现一次又一次。那么，耳石病要注意有哪些？下面暨南大学崇爱医院耳鼻喉科医师讲解。

　　1.还原治疗后静坐至少半小时。耳石有哪些注意事项？

　　由于系统复位治疗时耳石移位，有的影响对于当时社会没什么反应，也许我们随后会出现问题较为剧烈的眩晕反应，个别指导还可能会导致呕吐治疗后三天内好可以避免平卧，一周内避免美发及行牙科检查。

　　2.还原处理后采用荞麦皮枕和硬纸板床。

　　荞麦皮枕头为天然建筑材料对人体无明显降低不良行为反应，更为具有重要的我们睡眠时要不停地翻身，无论自己什么姿势，荞麦皮枕头都可以随头颈部外形的改变而改变，使我们的颈椎下面都等得到发展支撑而不易落枕。硬板床可以通过让我们能够得到更充分的休息。而舒适安全有效的睡眠时间对于企业防止耳石脱落非常十分重要。

　　3.减量治疗后避免剧烈运动。

　　尤其是低头、摇头、跳跃等运动过程中容易出现导致耳石再次发生脱落。由于我国还有一个可能再发眩晕，所以在耳石症恢复前应当可以避免登高、游泳等较为重要危险的运动。

　　以上是暨南大学崇爱医院耳鼻喉科医师的讲解，具体的诊断过程和测试可能会根据医生的判断和您的病情而有所不同。如果您怀疑自己患病，请尽早咨询专业医生进行准确诊断和治疗。

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