高脂血脂是一种全身的脂代谢紊乱或者脂质结构失衡的一种内分泌系统疾病。在印象当中，高血脂一直都是老年人才会患上的病，殊不知现在高血脂已经越来越年轻化了，不仅老人容易患此病，年轻人也是一样。再加上预防病患观念的缺失，导致很多年轻人只有在不经意的一次体检中，才会发现高血脂已经和自己息息相关了。那么，哪些人容易患上高血脂呢？

　　1、工作压力大

　　当代年轻人工作压力大，经常加班熬夜、作息不规律，久而久之导致身体吃不消，所以身体的免疫力也会下降，同时也容易引发高血脂。

　　2、吸烟饮酒

　　很多年轻人由于社交应酬多，酗酒过度，吸烟成瘾，长此以往成为萌生“高血脂”疾病的土壤。

　　3、长期高油高糖饮食

　　高油高糖的饮食，体内摄入过多油脂脂肪，身体无法完全代谢，多余的脂类就累积在血液，形成血液垃圾，降低血液流速，导致血管堵塞。

　　4、缺乏运动

　　长期不运动，新陈代谢缓慢，血流速度慢，容易堆积血脂。特别是现在年轻人刷手机一躺就是几个小时，姿势都不带变化的。

　　5、肥胖

　　肥胖的人本来体内脂肪就多，脂肪蓄积会导致脂肪代谢紊乱，再加上现代人普遍有不健康饮食、不科学作息、不爱运动的情况，更容易出现高脂血症。

　　高血脂对健康的危害远远高于我们所认知的，会引发很多严重的疾病。别不把它当回事，为了健康考虑，生活方式要有规律，尽量少熬夜，避免精神紧张，保持良好的心态，适当的增加体育活动。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】