2023-08-07 武汉天佑之星儿童医院
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儿童矮小症儿童身高低于同性、年龄和种族儿童平均身高的两个标准差 ,或低于第三个百分位数 。儿童矮小症的表现是:①儿童在3岁前每年的生长速度小于7厘米;②从3岁到青春期,年龄小于5厘米;③青少年的年龄小于6厘米。看小孩身高哪个医院比较好,荆州看小孩身高矮哪个医院好。
影响身高的主要因素有五个
1.儿童矮小症预防疾病。如果有任何器官问题或营养疾病,都会对身高产生影响。
2.儿童矮小症营养平衡;身高的增长取决于下肢骨骼 和脊椎骨骼的增长。蛋白质和矿物质对骨骼的生长有很好的促进作用。每天一个鸡蛋、500毫升牛奶和一两块肉可以满足宝宝每天的蛋白质食物需求。同时,应注意钙的摄入。如果宝宝一天喝牛奶或少吃肉类,可以适当补充300毫克钙片。看小孩身高哪个医院比较好,荆州看小孩身高矮哪个医院好
3.儿童矮小症适度运动。膝关节和踝关节是影响下肢骨骼高度的主要因素。只要对这些关节和脊椎有适当的刺激,就有利于身高的增长,如触高练习、爬杆或绳梯练习、上身前屈、交叉拉伸、跳绳、跳筋、踢羽毛球、打篮球、单杆悬吊、游泳等。
儿童矮小症这些都可以提高关节韧带的灵活性,有助于身高的发展。促进生长和身高的主要运动是耐力运动,每次持续20分钟以上。18岁以下的青少年如果已经过了青春期,就不适合进行举重、杠铃、铅球和铁饼等重量训练。看小孩身高哪个医院比较好,荆州看小孩身高矮哪个医院好。
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