上海虹桥医院病人就医时，全部都是由资深的医师亲身问诊，疗效有保障，医治更舒心。上海虹桥医院是非营利性并且致力于各类甲状腺疾病一集甲状腺疾病科研、临床诊疗为一体一站式诊疗服务的医院。

甲状腺结节患者一旦出现了钙化，那么会给健康带来很大的危害，要想避免危害的发生，那么大家要正确认识甲状腺结节钙化的预防方法，适当摄碘、保持乐观的心态、劳逸结合等，只有这样才降低风险，具体内容下面为您详细介绍。

1、适当摄碘：

饮食中的碘元素对甲状腺的影响大，摄碘不足或过多都会引起甲状腺病变。碘的缺乏是引发甲状腺肿大的原因，高原、山区人群的日常饮食往往含碘不足，应以碘化食盐煮菜，沿海地区人群则应控制碘的摄入。

2、保持乐观的心态：

甲状腺病的发生多与情志失调有密切关系。保持良好的心态、乐观的生活态度，可明显减少甲状腺病的发生。过度劳累会加重甲状腺的负担，降低人体免疫力。长此以往甲状腺处于一种不稳定的状态，在受到外界因素的影响下，如化学刺激或病菌病毒侵犯时，就容易发生病变，引起甲状腺结节钙化。

3、劳逸结合：

过度劳累会加重甲状腺的负担，降低人体免疫力。长此以往甲状腺处于一种不稳定的状态，在受到外界因素的影响下，如化学刺激或病菌病毒侵犯时，就容易发生病变。因此，劳逸结合、保持健康的生活与工作方式，也是甲状腺结节钙化的预防方法。

4、健康饮食：

预防甲状腺结节钙化我们还要注意一些饮食上的习惯：一定要控制碘的食用量，自己把握不准，可以咨询就近医生;因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量;可以增加蛋白质的量因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充;避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒、务必忌海物、辣椒。

希望对患者有所帮助，专家说在生活中患者一定控制好磺的摄入，掌握好度，避免过多或是过多引起不必要的危害发生，如果您还想了解有关甲状腺结节钙化的常识，可以在线咨询专家。

上海虹桥医院专业的甲状腺医师团队刘金怀杨国平医生，擅长对甲亢甲减以及腺瘤甲状腺结节肿大等甲状腺疾病的综合治疗诊断。

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