很多患上白癜风病情的患者痛不欲生，不敢照镜子，不敢出门，每天生活在痛苦之中。了解白癜风的危害，在生活中要预防白癜风的发生。预防白癜风的措施有哪些？

　　措施一、务必要预防日常生活中各类皮肤伤害，要避免和过敏原接触，不要吃一些容易过敏食物及药物，避免饮酒及其他刺激性饮食。

　　措施二、一旦发现此病，务必要进行科学合理的治疗。切忌胡乱用药，治疗有效果的情况下，及时在专业医生的指导下继续治疗。对于白癜风的发病季节性较强的患者，可以在疾病发作之前进行一些预防性的治疗。

　　措施三、精神因素通常都和白癜风的发作有关，所以患者务必要对自己的疾病有一个正确的认识和了解，不要有太大的心理负担，树立战胜疾病的信心，这对疾病的发作有很好的预防作用。

　　措施四、务必要有一个规律的生活习惯，注意劳逸结合，避免过度劳累，坚持体育锻炼，增强体质，保持良好的健康状况，同时积极预防各类感染。

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