（兰州脑康中医院）兰州专业精神科医院-热议！如何预防抑郁症发作？兰州脑康中医院还通过各种对外公益活动、健康知识普及、精神障碍疾病的积极宣传、招募志愿者等多种形式，让大众能更直接、更清晰的来了解精神病医院，不断改变社会大众对精神病人的歧视，用心关爱每一个心理障碍的迷失者，帮助他们更好的适应正常生活，自信满满的回归社会。 （兰州脑康中医院）兰州专业精神科医院-热议！如何预防抑郁症发作？

　　如何预防抑郁症的发作呢？

　　遵照医嘱服药，不随意停药

　　尽管抑郁症病因仍不明，但目前的医学研究已经非常明确，抑郁症实际上是大脑内部运行出现了问题。针对这个问题，目前抑郁症直接有效的治疗方式，就是药物治疗，它能够在短期内很快调整大脑，缓解病情。

　　坚持抗抑郁药的巩固治疗和维持治疗，不随意停药，有助于降低疾病发作率。一般说来，发作的维持治疗应6-8个月，而发作的尤其是2年内发作的病人，应维持服药在2年以上，多次发作甚至要终身服药。

　　辅以心理治疗

　　很多患者仅仅采用了药物治疗的单一方式，而单纯的用药仅仅是能够去除症状无法除根，即便患者康复了，但如果他们对于自己的工作和生活状况仍不满意，环境中充斥着刺激因子，那么他们很容易再次发作。而心理治疗能够更好的去除患者病根，在服药的同时辅助心理治疗是非常有效的方法。

　　保持生活、工作环境的和谐稳定

　　尽量避免与他人发生冲突，如发生冲突要有个正确的对待，同时家人对患者的学习、工作、生活环境有个整体的安排，做到心中有数，防止过重的压力和精神刺激。

　　培养好奇心和宽泛的兴趣爱好

　　兴趣宽泛是抑郁症的“救命符”，一个人的兴趣仅有一个，那么她选择的快乐点也一个方向，当这个快乐呈现不稳定趋势的时候，抑郁患者就会出现抑郁症状。

　　所以抑郁患者应该树立更多的兴趣目标，多一些选择，就会多一些快乐点，借助多的调节方式，调节身心健康，再加上不断的好奇心，可以增加抑郁患者的交流范围。相当多的抑郁患者，如果接受了多一些兴趣的培养，可以从极大地程度上改善患者的病症。

　　（兰州脑康中医院）兰州专业精神科医院-热议！如何预防抑郁症发作？对于任何事物，要改变它就要先接受它。兰州脑康中医院希望人们正确的认识精神疾病，自身或家人患有精神疾病的人群，建议及时去精神科或临床心理科就诊，以便早期诊断，早期治疗，争取较好的预后，避免引起更大麻烦和困扰。 （兰州脑康中医院）兰州专业精神科医院-热议！如何预防抑郁症发作？

兰州脑康中医院是经卫生行政主管部门审批成立的省市区医保定点医院，设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等重点科室，国内众多精神科名医定期会诊。主要收治的疾病有精神分裂症、躁狂症、抑郁症、失眠症、酒精依赖、青少年人格发育障碍(网瘾、厌学、双相情感障碍)、老年期精神病、各种类型神经症(焦虑症、强迫症、恐怖症、躯体形式障碍、神经衰弱等)、癔症、疑心病、急性应激障碍、创伤后应激障碍、儿童期精神障碍等。有任何问题可咨询我们在线客服人员。

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