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　　月经对于女性来说非常重要，月经是否正常也是很多女性关心的问题。有的女性发现自己每个月的月经量都少了，担心自己的身体是不是出了什么问题，却又不知道该怎么办。是的，其实如果月经量比较少，可能就是这些原因造成的。

　　一般来说，正常的月经是有周期性的。在整个月经周期中，女性的月经量约为20至80毫升。每天更换卫生巾3至5次是正常的。但如果月经量明显减少，即使每次月经只有几滴或经期持续不到两天，也可以判断为月经过少，而月经过少的发生通常是有原因的。

　　那么，月经量少的可能原因有哪些呢？

　　1.过度减肥

　　很多女性希望保持良好的身材，可能会通过过度节食来达到减肥的目的。然而，女性的月经与她的体重和饮食密切相关。过度减肥很容易导致月经量逐渐减少。因此，因减肥而出现月经问题的女性应停止减肥，正常饮食，加强身体营养。

　　2、作息不当

　　现在生活节奏的加快，导致很多女性无法保持良好的作息习惯，从而影响了她们的内分泌系统。月经不正常很容易导致经期时月经量少。

　　3.压力过大

　　大多数女性容易因工作、生活压力过大，使自己始终处于抑郁状态，从而导致肝气郁结，月经量减少。

　　4、子宫腔损伤

　　有些女性在接受一些子宫腔手术(例如人工流产)时会导致子宫腔受损。子宫一旦受损，月经就会变得异常，尤其是子宫内膜。生活中，有些女性经常因为意外怀孕而采取人工流产的方式来终止妊娠，而这种做法会对子宫腔造成很大的伤害。

　　5.卵巢早衰

　　女性每个月都会排出正常的卵子。当她们没有怀孕时，它们会以月经的形式排出体外。卵巢一旦受到影响，就会提前衰老，影响卵子的分泌，从而直接影响卵子的产生。女性的月经问题也会随之而来，月经周期短、经量减少是常有的事。

　　义乌微创医院温馨提醒：出现月经不调时，建议注意调整不良生活习惯。如果没有好转，需要及时去医院检查，找出原因，进行对症调理或治疗，确定月经不调是否是某种疾病引起的，以免错过更好的治疗时机。

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