日常中过敏性鼻炎并不少见，一般都是由过敏原引起，表现为鼻黏膜充血、鼻塞、喷嚏、流涕等症状。对于过敏性鼻炎患者来说，以下几点是需要注意的，下面就由暨南大学崇爱医院耳鼻喉科医师讲解。

　　了解自己的过敏原，尽量避免接触或减少接触。常见的过敏原包括花粉、尘螨、宠物毛发等，尽量避免在这些物质密集的环境中停留。

　　保持室内清洁，定期打扫房间和更换床上用品，以减少尘螨等过敏原的滋生。使用空气净化器和除螨喷雾等工具也能起到一定的作用。

　　避免摄入过多刺激性食物，如辛辣、油炸食品等，同时增加新鲜水果、蔬菜的摄入，保持良好的饮食习惯，有助于增强身体免疫力。

　　适度锻炼身体，增强体质和免疫力，有助于减轻过敏性鼻炎的症状。但需注意选择适合自己的运动方式，避免过度运动导致体力透支。

　　及时就医并寻求专科医生的指导和治疗，根据病情制定个体化的治疗方案。广州铭仁耳鼻喉医院拥有资深的鼻科医生和专业的医疗设备，可为患者提供全面的治疗和管理服务。

　　以上是暨南大学崇爱医院耳鼻喉科陈晓光医师的讲解，具体的诊断过程和测试可能会根据医生的判断和您的病情而有所不同。如果您怀疑自己患病，请尽早咨询专业医生进行准确诊断和治疗。

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