不孕不育是指夫妻在正常性生活下，经过一年的努力仍未能怀孕的情况。不孕不育对夫妻的身心健康和家庭幸福都会带来很大的影响。如果得了不孕不育，该怎么办呢？

　　夫妻双方应该去医院进行全面的检查，确定不孕不育的原因。不孕不育的原因有很多种，包括男性因素、女性因素、双方因素等等。只有明确了原因，才能有针对性地进行治疗。

　　夫妻双方应该积极配合医生的治疗。治疗不孕不育需要耐心和时间，可能需要进行多次治疗才能成功。夫妻双方要保持良好的心态，相信医生的治疗方案，并按照医生的要求进行治疗。

　　除了医疗治疗，夫妻双方还可以采取一些生活方式上的调整，以促进生育能力的提高。比如，女性应该保持健康的饮食习惯，避免吸烟和饮酒等不良习惯，保持心情舒畅，减轻压力。男性则应该避免过度劳累，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、保持适当的运动等。

　　夫妻双方还可以考虑一些辅助生育技术，如人工授精、试管婴儿等。这些技术可以帮助不孕不育的夫妻实现生育愿望，但也需要在医生的指导下进行。

　　得了不孕不育并不是世界末日，夫妻双方应该保持信心，积极配合医生的治疗，采取一些生活方式上的调整，并考虑一些辅助生育技术。相信在不久的将来，夫妻双方一定会迎来自己的健康宝宝。

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