意外怀孕可能引发焦虑、恐慌或纠结等情绪，此时首先要给自己时间平复心情，避免在情绪激动时做出冲动选择。可以和信任的伴侣、家人或朋友沟通，也可以寻求专业心理咨询师的帮助，梳理内心的真实需求(如是否有生育计划、当前生活状态是否适合生育等)，明确自己的核心诉求。

　　确认妊娠情况：通过 B 超检查确定是否为宫内妊娠(排除宫外孕，宫外孕若不及时处理可能危及生命)、孕囊大小、怀孕周数等，为后续决策提供医学依据。

　　评估身体状态：检查是否有妇科炎症、基础疾病(如高血压、糖尿病等)，这些因素可能影响妊娠结局或手术安全性。

　　1. 若决定继续妊娠：

　　尽早建档产检：在确认宫内妊娠且身体状况允许后，应在孕 12 周前到正规医院建立孕期档案，定期进行产检，监测胎儿发育和自身健康状况，及时发现并处理孕期并发症。

　　做好孕期护理：注意补充叶酸、均衡饮食、规律作息，避免接触有害物质(如烟酒、化学毒物、辐射等)，保持良好的心态，为胎儿发育提供健康环境。

　　2. 若决定终止妊娠：

　　把握手术时间：人流手术的时间通常为怀孕 35-55 天(以 B 超显示的孕囊大小为准)，此时手术对身体损伤较小，恢复较快。若怀孕超过 70 天，可能需要采用更复杂的手术方式，风险和创伤也会增加。

　　选择正规医疗机构：务必到具备资质的医院或专业妇产机构进行手术，避免选择无资质的小诊所，以降低感染、子宫损伤、术后不孕等风险。手术方式需根据自身情况(如是否有生育需求、身体状况等)，在医生指导下选择(如普通人流、无痛人流、可视无痛人流等)。

　　重视术后康复：术后需遵医嘱休息(一般建议休息 2 周左右)，避免劳累和性生活，注意个人卫生，按时服用消炎药或进行消炎治疗，预防感染。同时，要观察术后出血情况，若出现出血量多、腹痛剧烈、发热等异常，需及时就医。

　　天津坤如玛丽妇产医院是天津市一家具备计划生育与母婴保健双重资质的专业妇产科医院。拥有计划生育和母婴保健许可证在中国标志着计划生育手术技术的更高水准。专业，专注，高效，安全，让你的选择不留遗憾。

　　天津坤如玛丽妇产医院精品妇科为广大女性朋友制定专业孕前优生检查、妇科基础检查、不孕不育检查，打造完善的健康档案管理体系。

　　同时引进一系列国际领先高精度、高智能专业设备，开展宫腹腔镜妇科微创术、德I光子修复技术、宫腔直视吸引系统人流技术、三镜一丝联合技术等各种高科技现代化微创诊疗，颠覆传统医疗，更大限度保留子宫和卵巢的生理功能，呵护女性健康，创新式实现了微创医疗与人文医疗理念完美结合。

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