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　　“HPV 是女性的事，男性不用在意？” 这种想法让很多男性忽视了 HPV 的威胁。其实，男性同样会感染 HPV，可能引发尖锐湿疣、肛门癌等问题，还可能传染给伴侣。作为专注 HPV 诊疗的专科医院，我们帮男性朋友梳理出 4 个实用的预防方法，让你主动避开 HPV 的 “攻击”。

　　第/一点：性生活全程戴避孕套，切断主要传播途径。HPV 主要通过生殖器皮肤黏膜的直接接触传播，而避孕套是简单有效的防护工具：

　　全程正确使用避孕套（从性生活开始到结束），能减少约 70% 的 HPV 传播风险，不仅保护自己，也能避免将病毒传给伴侣；

　　注意避免避孕套脱落或破裂，每次性生活更换新的避孕套，选择质量可靠的产品，别因“图方便” 而忽视防护。

　　即使是固定性伴侣，也建议在双方未明确 HPV 阴性前坚持戴套，因为隐性感染（无症状但携带病毒）很常见，可能在不知不觉中传播。

　　第二点：接种 HPV 疫苗，给健康加道 “防护盾”。很多人不知道，男性也能通过接种 HPV 疫苗预防感染：

　　目前国内批准男性接种的四价和九价疫苗，能预防低危型（6 型、11 型，主要引发尖锐湿疣）和高危型（16 型、18 型等，可能导致癌症）HPV，其中九价疫苗覆盖的亚型更多，保护范围更广；

　　9-26 岁是接种的蕞佳年龄，这个阶段免疫系统反应好，能产生更强的保护力；超过 26 岁接种仍有效，只是保护效力可能略有下降，有条件者仍建议接种。

　　接种疫苗后并非一劳永逸，但能大幅降低感染常见高危亚型的风险，尤其适合性生活活跃或有多个性伴侣的男性。

　　第三点：减少高危性行为，从源头降低风险。HPV 感染与性行为密切相关，以下习惯能帮你远离高风险：

　　避免多个性伴侣或频繁更换性伴侣，性伴侣越多，接触 HPV 的概率越高；

　　拒绝无保护的高危性行为（如不戴套的性生活），尤其是与陌生伴侣发生关系时，风险更高；

　　性生活前后注意清洁生殖器，虽然不能直接杀灭 HPV，但能减少其他病原体合并感染的可能。

　　养成健康的性行为习惯，是预防 HPV 感染的基础。

　　第四点：注意个人卫生，避免间接接触风险。虽然 HPV 主要通过性接触传播，但间接接触也可能存在极低风险，做好这些细节能进一步降低概率：

　　不与他人共用毛巾、浴巾、内裤等贴身物品，这些物品若沾染 HPV 阳性者的分泌物，可能成为传播媒介；

　　去公共浴室、泳池等场所时，尽量选择淋浴，避免使用公共坐便器（必要时垫上一次性纸巾），减少皮肤直接接触公共物品的机会；

　　勤洗手，尤其是接触生殖器部位前后，能减少手上可能携带的病毒接触身体的机会。

　　这些做法虽不能完全杜绝间接传播，但能蕞大限度降低风险，尤其适合卫生条件较差的环境。

　　出现这些情况，及时检查别拖延。如果有过高危性行为，或出现以下症状，建议尽快到医院检查：

　　生殖器、肛周长出小疙瘩、肉粒（可能是尖锐湿疣）；

　　伴侣查出 HPV 阳性，即使自己没症状，也需同步检查；

　　性生活后出现瘙痒、疼痛或异常分泌物。

　　男性检查 HPV 的方式很简单，医生通过肉眼观察、醋酸白试验或分泌物检测就能明确是否感染，早发现早处理能避免病情加重。

　　别陷入这些预防误区：

　　认为“没有症状就是没感染”：男性 HPV 感染多数无症状，但仍可能传染给伴侣，定期检查比靠症状判断更可靠；

　　觉得“接种疫苗后就不用戴套”：疫苗不能预防所有 HPV 亚型，戴套仍是必要的防护手段；

　　忽视伴侣的 HPV 感染：伴侣查出 HPV 阳性时，自己若不检查和防护，可能反复交叉感染，导致双方都难以清除病毒。

　　我们医院为男性提供 HPV 专项检查服务，经验丰富的医生会根据情况选择合适的检查方式，同时提供预防和治疗建议。如果您有过高危接触，或想了解自己的感染风险，可来院咨询，让专业医生为您评估。

　　总之，男性预防 HPV 感染并不复杂，关键在全程戴套、接种疫苗、健康性行为和注意个人卫生。别因 “HPV 是女性的事” 而忽视，主动做好预防，既能保护自己，也能守护伴侣的健康。

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