早泄一次两次，很多男人并不放在心上。

　　其实，早泄一次或者是第二次出现的时候就应该尽早发现，并且了解早泄的相关原因和症状，积极进行诊疗，这样才能为身体健康争取更多的时间。

　　早泄是病！！！

　　千万不要认为早泄是身体疲劳的症状，早泄是病，需要治。

　　早泄是男性性功能障碍疾病之一，除了早泄以外，阳痿、射精障碍、性欲减退等都需要借助专业技术进行诊疗。

　　遇到早泄怎么办

　　1、放松身心

　　紧张和焦虑可能会加重早泄的症状。

　　尝试在性爱前进行深呼吸、放松肌肉的活动，以减轻身体的紧张感。

　　2、寻求医生帮助

　　如果早泄问题持续存在且严重影响到你的生活质量，建议咨询专业医生。

　　到医院做一个针对性的检查，找到问题所在，再用药调理。

　　3、调整生活方式

　　保持健康的生活方式对性功能有积极影响。确保充足的睡眠、均衡的饮食和适度的运动。

　　此外，减少压力源、戒烟限酒也有助于改善性功能。

　　4、药物治疗

　　在某些情况下，医生可能会建议使用局部麻醉剂或口服药物来延长时间。

　　但请注意，药物治疗应该在医生的指导下进行，因为不当使用可能带来副作用。

　　5、心理治疗

　　心理治疗（如认知行为疗法）可以帮助你处理与早泄相关的心理问题，提高自信和自尊心，从而改善性功能。

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