济南复大肿瘤医院专家讲解：如何自检乳腺肿瘤？

下面由匡建民医师，现任职济南复大肿瘤医院副院长，山东名中医药专家，山东省中医药五级师承指导教师。山东中医肿瘤学科首席名中医，山东省中医肿瘤学重点学科带头人，山东省名医联盟委员，为大家详细地讲解一下，希望对大家有所帮助。

STEP 1

面对镜子，双手叉腰，观察双侧乳房

◎大小、外形、轮廓有无异样；

◎乳房皮肤有无颜色改变；

◎乳房皮肤有无凹陷、凸起以及皱缩；

◎双侧乳头高度是否有差异；

◎有无分泌物、变形或糜烂、凹陷。

STEP 2

举起双臂，观察双侧乳房外形、皮肤、乳头、轮廓有无异样。STEP 3抬高右手臂，左手指头并拢，仔细检查右边乳房

◎用手指的指腹轻压乳房，感觉是否有硬块；

◎由乳头开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外（约3－4圈），至全部乳房检查完为止；

◎要特别注意乳房外上1/4及腋窝处，摸摸是否有异常的皮下肿块。（同样的方法检查另一侧乳房。）

STEP 4

仰卧平躺，肩部稍垫高，右手放在头下，举起左手

◎以乳房内侧与乳头为中心，由内向外一圈圈按压检查，触摸左侧乳房各部分，注意有无硬结、肿块、疼痛点，尤其注意上外侧部分；

◎触摸时注意手要平面移动，不要将乳房捏起，以免造成假象。（同样方法用右手触摸左乳房，这也是乳腺癌的检查方法。）

济南复大肿瘤医院副院长匡建民提醒大家：

对于任何癌症来说，做完手术以后都需要定期的去医院做复查，这非常的重要。除此之外 ，我们也要做好护理工作，增强机体的免疫力，遏制癌细胞的复发转移，减轻患者痛苦，增强患者治疗信心的作用。

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