房颤是常见的心律失常。主要表现为规则有序的心房电活动丧失，然后产生快速无序的颤动波。房颤主要的并发症为脑卒中，因为左心耳血栓，易脱落到脑血管，然后导致脑卒中的发生。

　　突然出现心悸、呼吸困难、头晕、胸痛、乏力、黑朦、晕厥、多尿等症状时，需警惕房颤可能。

　　房颤有三种类型及不同表现，看你属于哪种呢？

　　阵发性房颤： 主要表现为心率快，心悸、心慌、气短、心脏乱跳、烦躁、乏力等。

　　持续性房颤： 主要表现为心悸、气短、活动后心室率加快等。

　　yong久性房颤： 主要表现为胸闷、气短、心慌、心悸，以及胸部的压迫不适感，严重时可以出现晕厥或者猝死。

　　其中，yong久性房颤是指不能转复为窦性心律或在转复后 24 h 内复发的房颤，患者多为中老年人，常伴有心脏基础疾病。

　　有些房颤患者，平时没有不舒服的感觉，或仅是心悸、眩晕、气短等不太会引起重视，导致严重后果！

　　房颤后遗症不是心脏而是脑中风！

　　房颤危害性极大，给患者个人、家庭、社会常带来沉重负担，但房颤是可防可治。远离房颤，做好以下3件事！

　　1、经常数数脉搏

　　生活中经常数数脉搏，能够及时发现房颤的发生。

　　房颤患者的脉搏是完全无规律的，如果你出现心悸、气短、头晕等症状，数脉搏时一会快一会慢，有时漏搏等异常情况时，警惕可能发生了房颤。

　　2、做好房颤筛查

　　房颤与年龄密切相关，年龄越大，房颤发生率越高。

　　所以，60岁以上老年人不管有没有病，都应该定期做好房颤筛查。（可做动态心电图）

　　3、调整生活方式

　　缺乏运动、肥胖、不健康饮食、吸烟喝酒等不良生活习惯，都可能导致房颤的发生。

　　每天适当增加体育运动，如：慢跑、太极拳等；

　　过度肥胖患者要注意健康减肥；

　　养成良好的生活习惯；

　　戒烟戒酒等。

　　房颤预防防护从我做起，健康生活每一天，认真做好以上三件事。

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