深圳脱发专科门诊，为什么夏秋换季脱发会变严重-夏秋之交，天气渐渐转凉，你是否发现头发掉落更加明显了？别慌！在这个季节里，头发脱落加重是正常的现象，并不一定意味着你会变成秃顶大叔。现在，让我们来揭秘一下为什么在夏秋换季时脱发会加重，以及如何抵御脱发的困扰。

　　1、季节变化的影响：夏秋之交气温变化较大，从酷热的夏季过渡到凉爽的秋季。这样的变化会对身体产生一定的影响。在炎热的夏季，头皮易出油、汗水较多，导致毛囊堵塞，容易造成头发稀疏和脱落。而到了秋季，气温下降，头皮血液循环减弱，毛囊受到冷刺激，也会加重脱发问题。

　　2、紫外线损伤：在夏季，阳光强烈，紫外线辐射会对头皮和头发造成一定伤害。紫外线不仅会使头皮变干燥，还会破坏头发的结构，导致头发变脆弱、易断裂。长时间暴露于阳光下，头发的光泽度和强度都会受到影响，加剧了头发脱落的程度。

　　3、生活习惯变化：随着季节的变化，人们的生活习惯也发生着变化。夏季多数人喜欢洗冷水澡、吹空调，导致头皮过度受凉。而到了秋季，人们则更爱热水澡，洗发时太烫频繁使用热水可能会造成头皮油脂分泌增加，刺激头皮毛囊，导致脱发问题加剧。

　　虽然夏秋换季脱发加重是常见的现象，但我们可以采取一些预防措施来减少脱发的困扰。

　　（1）注意头皮清洁：定期使用温和的洗发水进行头皮清洁，可以减少油脂积聚和毛孔堵塞，有助于头皮的健康。

　　（2）避免过度造型：减少使用热工具造型，尽量避免使用过多的化学药剂。过度造型会导致头发受损和断裂。

　　（3）均衡饮食：合理搭配蛋白质、维生素和矿物质的饮食，有助于头发的健康生长和修复。

　　（4）保持生活规律：均衡作息时间，保持身心健康，减少压力对头发的不良影响。

　　尽管夏秋换季脱发加重是正常现象，但如果脱发过于严重并伴随其他明显不适，建议及时咨询专业医生进行诊断和治疗。否则，只需要注意头皮护理和生活习惯的调整，你仍然可以拥有健康浓密的头发。

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