热点报道！广州口碑好的重症肌无力医院“排名公布”广州哪家重症肌无力医院好，广州和谐医院神经修复医学中心专业治疗神经系统疾病，1、广州脊髓损伤医院，2、广州神经损伤医院哪家好，3、广州神经损伤医院，4、广州神经内科医院。

　　重症肌无力是一种比较罕见的神经系统疾病，会影响患者的行动能力，很多患者由于病情长期卧床，生活无法自理，也导致身体免疫力就会越来越低，因此容易出现一系列并发症，例如静脉血栓、泌尿系统感染、褥疮等，如果得不到积极处理，会进一步损害患者的身心健康。

　　对于重症肌无力患者而言，在病情稳定时可进行适当的锻炼，但是要根据病情，选择合理强度的锻炼方式，从而改善血液循环，提升免疫力，就请广州和谐医院神经修复医学中心为大家介绍：重症肌无力病人的锻炼方法有哪些？

　　锻炼方法一：伸展四肢

　　对于病情严重的重症肌无力患者来说，下地行走可能都很难，这种情况可以在床上进行简单的伸展四肢锻炼。通过锻炼四肢可以加快肢端的血液循环，有助于四肢肌无力的恢复。

　　锻炼方法二：坐起练习

　　不方便下床的重症肌无力患者，还可以通过坐起练习进行锻炼。该方法比较简单，可以先将床头抬高，然后患者扶着床边做起来，再将双腿下垂大床下，保持正常的坐立;如果没有问题，还可以进行站立训练，效果会很好。

　　锻炼方法三：慢走

　　可以下地的重症肌无力患者做慢走锻炼效果很理想，但是不要单独外出，以免摔倒。

　　锻炼方法四：瑜伽

　　练习瑜伽的好处多多，比如可以锻炼意志，提高气质，保持身材等等。对于重症肌无力患者来说，同样可以通过瑜伽进行锻炼，可以辅助重症肌无力的治疗。

　　重症肌无力病人的锻炼方法有哪些？希望通过广州和谐医院神经修复医学中心的介绍，大家对于此问题有更多的了解与认识，重症肌无力的恢复需要一个过程，时间可能会比较长，患者不要着急，需要调整好自己的心态，在进行运动锻炼时，应该遵循循序渐进行的原则，不要过度劳累。

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