早搏是一种非常常见的心律失常，它可以分为房性早搏和室性早搏，几乎所有的心脏病患者和90%的健康人群均可出现早搏。早搏主要通过什么方法来辨别？

　　1.患者可以通过简单的搭脉，自我诊断、自我监测，甚至有些患者会有停搏感。

　　2.确切的诊断，还是需要通过心电图明确；

　　警惕：不要频繁地搭脉或是自备听诊器听心音，太过焦虑或关注疾病，对疾病本身并没有好处。

　　早搏，常伴有心悸、乏力、头晕，是比较常见的表现。部分患者还可能伴有胸闷、胸痛呼吸困难。等症状，早搏严重者可能危及生命需要患者及家属给予足够重视。

　　早搏常在情绪激动、精神紧张、疲劳、消化不良、过度吸烟、饮酒或喝浓茶等引起发作。

　　心脏早搏，我们平时要注意这6大饮食禁忌，快看看你有没有中招？

　　一、忌冷饮

　　患有心脏早搏，要注意禁食冷饮，因为冷饮寒性强，过量食用容易导致血管收缩，出现心脑血管供血不足的症状。

　　严重的可能还会引起并发症，如高血压、心绞痛、心衰等。要想避免这些疾病危害，就要注意远离冷饮，不宜触碰。

　　二、忌大蒜

　　大蒜刺激性强，吃多易加重心脏不适，影响疾病恢复。

　　三、忌浓茶

　　浓茶具有较强的兴奋性，过量食用容易导致心肌耗氧量增加，不利于疾病恢复，需要远离。

　　四、忌浓咖啡

　　浓咖啡也不建议心脏早搏患者食用，主要是因为浓咖啡刺激性强，容易损伤心脏，加重早搏症状。

　　五、忌吸烟

　　香烟中的尼古丁对心脏损伤很大，过量摄入容易导致心肌缺血、缺氧，引发心脏疾病。所以说香烟患者也要远离，不宜触碰。

　　六、忌饮酒

　　患有此病还要注意戒酒，因为酒易损伤心脑血管系统，诱发疾病，需要忌口。

　　早搏患者除了做到以上6大饮食禁忌，还要做到合理安排饮食，适量参与体育锻炼保持良好心态，定期就医随诊等，都将有助于治疗原发疾病，同时，尽快或尽量减轻由症状给患者带来的痛苦。

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