聚焦：上海多动症康复门诊TOP排行榜上海市治疗小儿多动症1、上海六一儿童医院，2上海儿科医院 3上海儿童专科医院 4上海六一儿童专科医院5、上海儿童生长发育专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为语言发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、肥胖症等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报医院，专注儿童心脑健康15年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

家长在帮助孩子控制多动行为方面起着非常重要的作用。以下是一些家长可以采取的方法：

建立规律的作息时间表：确保孩子有足够的睡眠时间，建立规律的作息时间表，有助于孩子的身体和心理健康，也有助于减少多动行为。

建立家庭规则：家长应该与孩子一起制定家庭规则，明确规定什么是可以做的，什么是不可以做的，并且要求孩子遵守这些规则。

提供适当的学习环境：为孩子提供安静、舒适、有良好光线的学习环境，有助于提高他们的集中注意力，减少多动行为。

建立日常的锻炼习惯：适当的运动可以消耗孩子的能量，减少多动行为。家长可以让孩子参加一些运动活动，如游泳、跑步、骑车等。

寻求专业帮助：如果孩子的多动行为严重影响到日常生活和学习，家长可以考虑寻求专业医生的帮助。医生可以为孩子制定个性化的治疗方案，提供药物治疗或心理治疗。

鼓励孩子参加兴趣小组或俱乐部：让孩子参加一些兴趣小组或俱乐部，可以让他们学习新技能、结交新朋友，同时也有助于减少多动行为。

与孩子进行沟通：家长应该与孩子进行沟通，了解他们的想法和感受，给予支持和鼓励。这有助于增强孩子的自信心和自我管理能力，减少多动行为。

避免过度使用电子产品：过度使用电子产品可能会加剧孩子的多动行为。家长应该限制孩子使用电子产品的时间，特别是在晚上和睡觉前。

总之，家长可以通过多种方式帮助孩子控制多动行为。建立规律的作息时间表、建立家庭规则、提供适当的学习环境、建立日常的锻炼习惯、寻求专业帮助、鼓励孩子参加兴趣小组或俱乐部、与孩子进行沟通以及避免过度使用电子产品等都是有效的方法。

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