虽然据北京皮肤病防治医院统计，女人腋臭发病率要比男人多5-12%，但是，近些年，男性增长率却远远高于女性。那男性应该如何预防腋臭呢？

　　北京国丹医院专科腋臭专家指出，预防腋臭，先要了解腋臭的原因，腋臭分为先天性腋臭（即遗传性腋臭）和后天性腋臭。先天性腋臭，我们是由父母的基因决定，我们是难以预防的，而后天性腋臭则是可控可防的，对于男性来说，预防腋臭，较关键的是注意个人卫生！ 》》点击咨询：遗传性腋臭能治好吗？

　　专家支招四大生活习惯降低男性患腋臭率！

　　1.注意个人卫生。腋臭是由于腋下大汗腺分泌异常，分泌出的汗液经体表细菌分解而导致的。大汗腺一般多分布在腋下、外阴、乳晕等不易清洗的地方，因此容易滋生细菌，从而为腋臭的产生创造了条件。喜欢运动和出汗的男性，在运动过后或出汗以后，要做到常洗澡，换衣。

　　2.男性因戒烟戒酒及油腻高脂气味强烈的食物。如大蒜、茴香、咖喱和洋葱。这些食物容易产生蛋白质与油脂的分解物，通过毛孔渗出体表。

　　3.应该保持一个良好的居住环境。据有关资料显示，南方患有腋臭的人多于北方，这主要是因为在南方雨量充沛，湿度较大，因此容易滋生细菌，而腋臭是由于腋下分泌的汗液和体表细菌互相感染而成的，所以大家一定要注意自己的个人卫生习惯。

　　4.经常按捏腋窝。经常自我按捏腋窝，可有效预防和减少腋臭的发生，起到舒筋活血、调和气血、强身抗老的作用。按捏的方法是：左右臂交叉于胸前，左手按右腋窝，右手按左腋窝，用手指适度地按摩捏拿，用力不宜重，每次按捏约3分钟即可，较好早晚各按捏1次。

　　专家提醒腋臭对男性影响和危害非常大，不仅严重影响工作、学习和交友，同时也会导致极度自卑、抑郁的心理疾病。调查数据显示：%的男性腋臭患者找工作或工作时受到歧视，%的男性腋臭患者因受歧视而导致自卑抑郁等心理障碍。所以男性有腋臭一定要及时的治疗。 》》点击咨询：腋臭的较佳治疗方法

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】