我们知道白癜风的发病是由内外多种因素引起的，应激反应作为与生活活动密切相关的因素，是否也与白癜风有关？

应激反应是一种常见的本能反应，是指在各种内外环境因素(如社会因素、心理因素等)的刺激下，与人类生活活动密切相关的系统非特异性适应性反应。临床表明，生理应激反应和心理应激反应都能引起人体内肾上腺皮质激素浓度的迅速升高，糖皮质激素大量分泌。由此引起的疾病也可能导致内分泌紊乱和白癜风。

由于应激反应引起的许多生理变化可能导致白癜风的平静发作，因此患者应在平时更多地注意日常护理工作，以避免应激刺激引起的白癜风，甚至导致白癜风进一步扩散。

①生活不规律导致的应激反应

不规律的饮食、工作和休息可能导致机体的应激反应，严重的病人有明显的社会功能缺陷，导致工作或学习、人际交往和社会活动异常，可能导致白癜风。因此，患者有必要维持有规律和科学的生活。

②环境运动导致的应激反应

长期在困难的环境中诱发持续的应激反应，突然剧烈运动也可能产生直接的反应和补偿反应，如运动中呼吸加速、血压升高等。因此，患者应注意心理调节和适度运动。

③消极情绪导致的应激反应

如果人们醒来过度焦虑、紧张、过度的情绪激动或抑郁，认知能力下降，自我概念不清楚，可能会出现消极的压力心理反应、临床偏执、悲观等等，白癜风的发病也与此相关，蕞好避免。

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