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　　运动后避免立刻沐浴

　　官方热搜排行榜公布无锡治疗白癜风医院排行前十之无锡白癜风医院哪家好适度的运动可以辅助白癜风治疗，但白癜风的特殊性质需要患者在运动后采取特别的注意。一个重要的建议是不要在运动结束后立刻洗澡。当患者刚刚完成运动时，血管处于扩张状态。如果立刻接触冷水，会引起急剧的血管收缩，导致血液循环受阻，同时也可能削弱免疫力，增加感冒的风险。

　　避免运动时出现外伤

　　在运动中，白癜风患者要格外小心避免关节和肌肉的损伤，因为皮肤受损伤后需要进行及时有效的护理。否则，伤口可能会感染，进而引发白癜风的同构反应。

　　运动后不宜立即休息

　　剧烈运动后，立即停下休息可能会导致肌肉的节奏性收缩停止。血液无法流回心脏，这可能导致微循环障碍，血压下降，甚至引发短暂的脑部缺血，导致头晕、面色苍白等症状，从而影响白癜风的管理效果。

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