心绞痛是冠心病的典型症状，心绞痛患者如果发展得越来越严重，有可能会成为心肌梗死。心绞痛是心肌供血不足导致的，一般是过度的劳累或者是情绪波动过大就会引起。今天北京刘家窑中医院心脑血管科专家，教大家从这几个方面辨别心绞痛。

　　一、如何辨别出心绞痛呢？

　　01难以言喻的“痛”

　　心绞痛并非是真正的疼痛，只是一种难以言喻的不适感，病患常会口述为紧缩感、挤压感，或是一种濒临死亡的窒息感。

　　02不会无缘无故发作

　　很多种诱因可以诱发心绞痛的发作，如饱食、运动过度、情绪激动、吸烟、寒战之后均可诱发。如果在劳累或运动过后发作，则并一定是心绞痛。

　　03疼痛可“跨越”胸部

　　心绞痛的疼痛主要位于心前区这个巴掌大的位置，但有些患者的疼痛可“跨越”胸部，到达肩部、颈部和手部，即医学上所说的放射到左肩、左臂内侧达无名指和小指，或至颈、咽或下颌部。

　　04疼痛持续时间短

　　一般心绞痛持续15分钟以内，很少超过30分钟。一般超过30分钟以上不缓解的胸痛要注意除外心肌梗死。据医学专家称，约70%心绞痛病患疼痛发作到结束仅有两分钟，如果立即找个地方休息或口中含化硝酸甘油，效果更是立竿见影，心绞痛即可迅速缓解。

　　了解心绞痛与胸痛的不同之处，若家里有冠心病的老人突发心绞痛，即可早期识别，必要时送到医院及时就诊。

　　二、突发心绞痛，中医如何缓解？

　　心脏不太好的人如果突然发作心绞痛，手头又没有急救药品时，建议病人自己或身边人及时按压患者的以下穴位，几分钟后心绞痛的症状就能得到缓解。

　　捏揉大鱼际

　　如果突然心慌、心绞痛、胸口憋闷，特别不舒服，请马上用右手拇指的指尖捏揉左手的大鱼际，用重力狠狠捏几下，利用这样一个强力刺激来缓解心脏的压力。

　　按捏腋窝

　　左右臂交叉于胸前，左手按右腋窝，右手按左腋窝，运用腕力带动食指、中指、无名指有节律地轻轻捏拿腋下极泉穴 3～5 分钟，即可收到明显效果。

　　捏中指甲根

　　当心绞痛发作，自己或旁人可用拇指指甲捏患者中指甲根部，让其有明显痛感，亦可一压一放，坚持3～5 分钟，症状便可缓解。

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